発達障害の高校生の「時間管理が苦手」は親のせいじゃない

提出物の期限やスケジュール管理がいつもうまくいかない我が子を見て、「もっとしっかり教えるべきだったのでは」と自分を責める保護者は少なくありません。今回は、時間管理の苦手さについて解説します。

時間管理の苦手さも特性のひとつ

発達障害の特性がある場合、時間の感覚をつかみにくかったり、複数のタスクの優先順位をつけることが難しかったりすることがあります。これは教え方の問題ではなく、脳の実行機能に関わる特性です。

よくある困りごと

• 「あと少しで終わる」の感覚がずれて、間に合わなくなる
• 複数の締め切りが重なると、パニックになる
• 準備に必要な時間を見積もるのが苦手

サポートの工夫

• タスクを細かく分けて、それぞれに目安の時間を示す
• 視覚的なスケジュール表やアプリを活用する
• 失敗しても責めず、次にどう工夫するかを一緒に考える

特性に合った環境選びも大切

通信制高校では、自分のペースで学習計画を立てやすく、時間管理が苦手な生徒でも無理なく学びを続けられる場合があります。自分を責めず、特性に合ったサポートと環境を選んでいきましょう。