高校の出席日数や進級への不安を抱えながら、それでも体調が回復しない日々が続いている——そうした状況に置かれた高校生は、決して少なくありません。不眠や頭痛、慢性的な疲労、起立性調節障害など、心の不調は体にあらわれることがよくあります。
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「あと少し頑張れば」が逆効果になることも
こうした体の症状は気合が足りないから起きるものではありません。大きなストレスがその人の限界を超えたサインとして、頭痛や腹痛、不眠などが現れることがあります。「もう少し我慢すれば」と頑張り続けることが、実は状況を悪化させている場合もあります。
環境を変えることで見えてくるもの
体調不良の原因が今の学校環境にある場合、環境を変えることで自然と回復に向かうケースは少なくありません。通信制高校では登校日数が少なく、体調と折り合いをつけながら学校生活を続けられます。転入の際には前年度末までに修得した単位を引き継げるため、ゼロからではなく「続きから」再スタートできることも大きな安心材料です。
NIJIN高等学院への転入相談
NIJIN高等学院では、体調と向き合いながら学び続けたいという方のご相談を随時受け付けています。まずは情報を集めることから、一緒に始めてみませんか。お気軽にご相談ください。
