発達特性・不登校– category –

本当は困っているのに、保護者に心配をかけたくなくて本音を言えない——そんな状態が続くと、本人も家族も苦しくなってしまいます。今回は、この状況への向き合い方について解説します。 なぜ本音を言えなくなるのか 保護者を心配させたくない、悲しませた...

冗談や皮肉、遠回しな表現をそのまま受け取ってしまい、人間関係のすれ違いにつながる——発達障害の特性のひとつに、言葉を字義通りに受け取りやすい傾向があります。今回はその特性と対応方法について解説します。 言葉を字義通りに受け取る特性とは ASD(...

昼間は何とか気を紛らわせられても、夜、一人になると急に不安が押し寄せてくる——そんな経験をする高校生は少なくありません。今回は、夜に不安が強くなるときの対処法を紹介します。 なぜ夜に不安が強まりやすいのか 日中は周囲の物音や活動に気を取られ...

周囲の期待に応えようと無理を重ね続けた結果、突然エネルギーが尽きて動けなくなってしまう——こうした背景には「過剰適応」や、いわゆる「いい子症候群」的な傾向が関係していることがあります。今回はその視点について解説します。 過剰適応とは 過剰適...

新しい環境で必ず訪れる「自己紹介」の場面。多くの人が緊張するものですが、不登校を経験した生徒にとっては、特に大きなハードルに感じられることがあります。今回は、その乗り越え方を紹介します。 自己紹介が苦手になりやすい理由 注目を浴びることへ...

褒められると素直に喜べず、むしろ居心地の悪さを感じてしまう——発達障害の特性がある高校生の中には、こうした反応を示す人がいます。今回はその背景と、周囲の関わり方について解説します。 なぜ褒められることが苦手になるのか 過去に褒め言葉と現実の...

不登校の子どもの学びの場として、フリースクールと通信制高校の違いについて知りたいという声は多くあります。今回は、それぞれの特徴と併用の考え方について解説します。 フリースクールとは フリースクールは、不登校の子どもたちが安心して過ごせる居...

いきなり学校に戻ることや、大きな一歩を踏み出すことにハードルを感じる場合、まずはごく小さな行動から始めることが回復への近道になります。今回は、「朝の挨拶」を入り口にした小さな社会復帰のステップを紹介します。 なぜ小さな行動から始めるのか ...

「自分がダメだから学校に行けない」「みんなに迷惑をかけている」——不登校の高校生の多くが、自分自身を強く責める思考のクセを抱えています。今回は、その思考パターンとの向き合い方を紹介します。 自分を責めてしまう理由 不登校という状態を「自分の...

友人にメッセージを送ったのに既読のまま返信が来ない——些細なことのようで、大きな不安につながることがあります。今回は、LINEなどでの既読無視への向き合い方について解説します。 既読無視が不安を強めやすい理由 相手の表情や声のトーンが見えないテ...