発達特性・不登校– category –

生活リズムが崩れると、食事の時間もばらばらになりがちです。今回は、不登校の高校生が無理なく食事のリズムを整えるための工夫を紹介します。 食事のリズムが心身に与える影響 食事の時間が不規則になると、体内時計も乱れやすくなり、気分の浮き沈みや...

今の環境から離れて、知らない土地で新しく生まれ変わりたい——不登校を経験した高校生の中には、こうした気持ちを抱く人がいます。今回は、その気持ちとの向き合い方について解説します。 「離れたい」気持ちの背景 今の人間関係や噂から距離を置きたい 新...

普段はオンラインで学べていても、スクーリング(面接指導)の日だけは気が重い——そんな生徒は少なくありません。今回は、スクーリングが辛く感じる日の乗り越え方を紹介します。 なぜスクーリングの日だけ負担が大きいのか 普段関わりの少ない人と対面する...

学期末になると届く通知表。出席日数や成績の欄を見て、気まずさや落ち込みを感じる生徒・保護者は少なくありません。今回は、通知表との向き合い方について解説します。 あと何日休めるかが気になっているなら、高校 欠席日数の上限に全国共通の決まりは...

保護者が家族の様子や近況をSNSに投稿することに、複雑な気持ちを抱く高校生がいます。今回は、こうした親子間のすれ違いについて考えます。 なぜ複雑な気持ちになるのか 自分の状況が周囲に知られてしまうのではという不安 家族の出来事が「発信されるも...

保護者にはなかなか話せないことも、少し離れた立場の大人になら話せることがあります。今回は、保護者以外の「頼れる大人」の存在が持つ意味について解説します。 なぜ保護者以外の存在が必要なのか 保護者に心配をかけたくない、期待に応えられていない...

自分がつらい経験をしたからこそ、同じように悩む誰かの力になりたい——そんな思いを抱く高校生は少なくありません。今回は、その気持ちを将来につなげていく方法について紹介します。 経験が誰かの支えになる理由 実際に不登校を経験した人の言葉には、当...

大人数での一斉授業よりも、マンツーマンや少人数での個別指導の方が学びやすい——発達障害の特性がある高校生には、こうした傾向が見られることがあります。今回はその理由について解説します。 一斉指導で困りやすいポイント 周囲のペースに合わせること...

学校の勉強とは別に、プログラミングなどの実践的なスキルをオンラインで学ぶ高校生が増えています。今回は、不登校の期間を活かしたスキル学習について紹介します。 なぜオンラインスキル学習が注目されているのか 自宅にいながら、自分のペースで学べる ...

進学を考え始めると気になるのが、模試や実力テストのタイミングです。今回は、不登校を経験した高校生が模試を受ける際の考え方について解説します。 模試を受ける目的を整理する 模試は、現時点での実力を把握し、今後の学習計画に役立てるためのもので...