不登校の高校生と「自分の意見が変わることへの抵抗感」

以前言っていたことと今の気持ちが違うと、「言うことがコロコロ変わる自分」に不安を感じることがあります。今回は、この気持ちとの向き合い方について解説します。

意見が変わるのは自然なこと

気持ちや考えは、経験や状況の変化とともに変わっていくのが自然です。特に不安定な時期には、日によって感じ方が違うことも珍しくありません。意見が変わること自体は、決して悪いことではありません。

なぜ変化に抵抗感を覚えてしまうのか

• 「一貫性がない」と思われることへの不安
• 過去の自分の発言に縛られてしまう感覚
• 周囲を混乱させているのではという申し訳なさ

変化を前向きに捉える視点

• 「今の気持ちが変わった」ことを、成長や気づきとして捉える
• 「あのときはああ思っていたけど、今は違う」と素直に伝えてよい
• 一貫性より、今の自分の気持ちを大切にする

変化を受け止めてもらえる環境で

通信制高校では、進路や気持ちの変化にも柔軟に対応してくれる場合が多く、意見が変わることを否定的に捉えられにくい環境があります。揺れ動く気持ちも、成長の一部として大切にしていきましょう。