感覚過敏による偏食と、学校給食・食事の悩みとの付き合い方

特定の食感や匂いがどうしても受け付けない――そんな感覚過敏による偏食に悩む高校生は少なくありません。「わがまま」と誤解されやすいこの悩みについて、この記事では特徴と学校生活での付き合い方を紹介します。

感覚過敏による偏食とは

好き嫌いというよりも、特定の食感・匂い・見た目に対して、強い不快感や拒否反応が出てしまう状態です。発達障害の特性の一つとして見られることが多く、本人の意志ではコントロールが難しいという特徴があります。

学校生活で感じやすいつらさ

• 給食を「残さず食べる」ことを求められ、強いストレスを感じる
• 周囲から「好き嫌いが多い」「わがまま」と見られてしまう
• 友人との食事の場面自体を避けるようになる
• 無理に食べさせられることが、トラウマ的な経験になることもある

周囲にできる理解と対応

感覚過敏による偏食は、しつけや好き嫌いの問題ではなく、感覚の特性によるものだと理解することが第一歩です。学校に事情を伝え、無理に完食を求めないよう配慮してもらう、お弁当の持参を認めてもらうなど、環境側で調整できることもあります。給食の時間そのものが強いストレスになっている場合は、学校の食事スタイルも含めて、環境を見直すことも選択肢の一つです。