体育が不安な方へ|通信制高校での運動の乗り越え方

中学校の体育の時間が憂鬱だったり、運動があまり得意ではなかったりすると、「高校の体育ってどうなるんだろう」と不安に感じることがあるかもしれません。通信制高校への進学を考えている方の中には、新しい環境で体育の授業についていけるか、そもそも通信制で何をするのか心配な方もいるのではないでしょうか。実は、通信制高校の体育には、一人ひとりの個性やペースに寄り添った工夫がたくさんあります。

目次

通信制高校の体育の目的

「通信制高校なのに体育があるの」と意外に感じる方もいますが、卒業に必要な単位は全日制高校と同じで、実技教科もしっかり授業が行われます。ただし、通信制高校の体育は「運動能力を競い合う」ことだけが目的ではなく、健康の維持や心身のリフレッシュ、仲間との交流の機会という側面が重視される傾向にあります。自宅学習が中心の生徒にとって、体を動かす時間は気分転換や運動不足解消の貴重な機会にもなります。

一人ひとりのペースに合わせた工夫

座ってできるボッチャなど、体力より戦略が重要になる種目や、限られたスペースでも楽しめる工夫を取り入れることで、体を大きく動かすのが苦手な生徒や体調に不安がある生徒でも、気軽に参加できる授業が増えています。性別による体格差や運動能力の違いを気にせず参加できるよう配慮したり、どうしても参加が難しい日は審判や見学という形で関わったりと、無理のない参加の仕方が用意されている学校もあります。

体育を通して広がる「新しい自分」

運動が苦手だと思っていたけれど、それでも楽しめる自分に気づく経験は、思い込みや苦手意識を少しずつ和らげてくれます。小さな成功体験の積み重ねが「自分にもできる」という自信につながり、それが学習や学校生活全体にも良い影響を与えることが期待できます。

NIJIN高等学院でも、運動が苦手な生徒が安心して参加できる体育の授業づくりを大切にしています。体育について不安がある方は、まずはお気軽にご相談ください。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
パンフレットを見る 個別相談会に申し込む
目次