発達特性・不登校– category –

目に見える形が少ない不登校の期間だからこそ、頑張った証を残しておくことに意味があります。今回は、ポートフォリオ作りについて紹介します。 ポートフォリオとは ポートフォリオとは、自分が取り組んだこと、作った作品、学んだことなどを記録として残...

通信制高校の中には、不登校を経験した生徒に特化したコースやサポート体制を用意している学校があります。今回は、そうした特化型コースの一般的な特徴を解説します。 特化コースの主な特徴 心理面のサポートを重視したカリキュラム スクールカウンセラー...

オンライン上のプロフィールや掲示板で使う自己紹介文。何を書けばいいか悩む高校生は少なくありません。今回は、その書き方のヒントを紹介します。 自己紹介文に正解はない 自己紹介文は、完璧に自分をアピールする必要はありません。今の自分が伝えたい...

「できていないこと」より「できていること」に目を向ける——発達障害のある高校生への関わり方において、肯定的な言葉かけは特に大きな効果を持つとされています。今回はその理由を解説します。 否定的な言葉が積み重なりやすい背景 発達特性のある生徒は...

支えてくれている家族や先生に感謝しているのに、素直に「ありがとう」と伝えるのが照れくさい——そんな気持ちを抱く高校生は少なくありません。今回はその気持ちとの向き合い方を紹介します。 なぜ感謝を伝えるのが照れくさいのか 改まって気持ちを伝える...

以前言っていたことと今の気持ちが違うと、「言うことがコロコロ変わる自分」に不安を感じることがあります。今回は、この気持ちとの向き合い方について解説します。 意見が変わるのは自然なこと 気持ちや考えは、経験や状況の変化とともに変わっていくの...

朝は調子が悪いけれど、夕方になると少し元気が出る——人によって、頑張りやすい時間帯には違いがあります。今回は、自分の「頑張れる時間帯」を見つけることの大切さについて紹介します。 なぜ時間帯によって調子が変わるのか 体内時計や生活リズムの乱れ...

グループ活動で「自分は何をすればいいのかわからない」と戸惑ってしまう——発達障害の特性がある高校生の中には、集団の中での役割分担が苦手な人がいます。今回はその背景と対応を紹介します。 なぜ役割分担が難しく感じるのか 暗黙のうちに決まっていく...

「あのときもっと頑張れていたら」——過去の自分を責め続けてしまう高校生は少なくありません。今回は、過去の自分を少しずつ許していく過程について解説します。 過去を責め続けることの苦しさ 「あのとき頑張れなかった自分」を責め続けると、いつまでも...

「気をつけているはずなのに、また同じ間違いをしてしまう」——発達障害の特性がある高校生の中には、こうした悩みを抱える人が少なくありません。今回はその背景と対応方法を紹介します。 なぜ同じミスを繰り返してしまうのか 注意の持続や記憶の定着に特...