発達特性・不登校– category –

不登校の高校生の趣味は、探させるより先に何もしなくていい時間を守ること。文部科学省の通知とこども家庭庁の指針で確かめ、家でできる興味の5つの型、外とつながる4段階、出席扱いの条件、進路につながる4つの形をまとめました。

不登校の高校生の1日の予定表を、状態に合わせて作る方法をまとめました。睡眠8〜10時間からの逆算、朝の光・朝食・運動・夜の画面の置き方、3つの時期ごとの予定表の例、通信制高校に移った場合の1日まで、公的資料の範囲で整理しています。

学校に行けない期間は、毎日の過ごし方を決める枠組みがなくなり、「何をすればいいのか分からない」「気づいたら一日が終わっていた」と、不安や自己嫌悪を感じることがあります。そんなときに役立つ方法の一つが、「自分だけのルール」を作ることです。 ...

「外に出るのはまだ難しいけれど、何かやってみたい」「人と顔を合わせる接客には、まだ不安がある」。不登校を経験した高校生の中には、そんな気持ちを抱えながらも、「少しでも自分の力で何かを得てみたい」と考える人がいます。そのとき、選択肢のひと...

「通信制高校に行ったら、友達ができないかもしれない」「友達がいないまま、卒業できるのだろうか」。通信制高校への進学を考えるとき、多くの生徒や保護者の方が、こうした不安を抱いています。特に、これまで学校で人間関係に悩んだ経験のあるお子さん...

不登校の高校生の食事の乱れを、厚生労働省の国民健康・栄養調査と睡眠ガイド、学会・公的機関の資料で整理。1日3食より先に整える順番、昼に1人で食べる日の用意、迫らない声かけ、受診の目安をまとめました。

「この町を出たい」「知っている人のいない場所で、ゼロからやり直したい」。不登校を経験した高校生の中には、こうした気持ちを抱く人がいます。学校でのつらい出来事、広まってしまった噂、顔を合わせたくない人たち、どこへ行っても誰かに見られている...

普段はオンラインで落ち着いて学べているのに、スクーリング（面接指導）の日が近づくと、気持ちが重くなる。そんな経験をしている生徒は、決して少なくありません。 この記事では、不登校の経験がある高校生が「スクーリングが辛い」と感じる理由と、負担...

学期末が近づくと、頭に浮かぶのが「通知表」のこと。出席日数の欄、教科ごとの評価、先生からのコメント。それを受け取る場面を想像するだけで、胃のあたりが重くなる、という高校生は少なくありません。不登校の時期を過ごしてきたお子さんにとって、通...

「親が、自分のことをSNSに書いていた」「不登校のことを、勝手に投稿された」「親のSNSを見て、複雑な気持ちになった」。不登校の高校生の中には、親のSNS投稿に対して、戸惑いや怒り、悲しみなど、さまざまな気持ちを抱く人がいます。一方、保護者の側も...