発達特性・不登校– category –

不登校が続くと、本人以上に保護者が「早く学校に戻さなきゃ」と焦ってしまうことがあります。しかし、再登校を急ぐことが必ずしも良い結果につながるとは限りません。この記事では、再登校を焦らなくていい理由について紹介します。 「早く戻す」ことが招...

特定のストレスをきっかけに、急に学校へ行くのがつらくなった――そんな状態は「適応障害」と呼ばれることがあります。この記事では適応障害の高校生に見られる特徴と、回復までのプロセスについて紹介します。 適応障害とは 進級、クラス替え、人間関係の...

1学期の人間関係がうまくいかなかった、でもクラス替えは学年の変わり目までない――そんな状況で2学期を迎える憂うつさを抱える高校生は多いものです。この記事では、人間関係をリセットしたいと感じる高校生への向き合い方を紹介します。 長期休み明けに何...

いじめを経験したことがきっかけで学校に行けなくなる高校生は少なくありません。この記事では、いじめによる不登校の背景にある心の状態と、回復に向けたケアの考え方を紹介します。 いじめが心に残す傷 いじめの経験は、単に「嫌な思い出」では済まされ...

気づけば一日中スマホやゲームを触っている、夜も画面から離れられず生活リズムが崩れている――そんな状態と不登校は、深く関係し合っていることがあります。この記事ではゲーム・スマホ依存と不登校の関係、そして抜け出すための考え方を紹介します。 「依...

文章を読むのは問題ないのに、計算になると急に混乱してしまう――そんな「算数障害(ディスカリキュリア)」を含む限局性学習症(SLD)の高校生がいます。この記事では算数障害の特徴と、学び方の工夫について紹介します。 限局性学習症(SLD)・算数障害とは 知...

夜眠れず、朝起きられない。そんな睡眠のリズムの乱れが、そのまま不登校につながってしまう高校生は少なくありません。この記事では高校生の睡眠障害と不登校の関係、そして生活リズムを整えるためのヒントを紹介します。 なぜ高校生は睡眠リズムが乱れや...

夏休みが終わりに近づくにつれて、なんとなく気持ちが重くなる――そんな感覚を抱える高校生は珍しくありません。特に長期休み明けは、学校生活への不安が強まりやすい時期だと言われています。この記事では、2学期が始まる前にできる、心の準備リストを紹介...

診断名はつかないけれど、発達特性による困りごとを感じている――そんな「グレーゾーン」の高校生は、周囲からの理解を得づらく、一人で悩みを抱え込みやすい立場にあります。この記事では、グレーゾーンの高校生が直面しやすい悩みと、サポートを受けるた...

朝どうしても起きられない、立ちくらみがひどい、午前中は体調が悪いのに夕方には元気になる――こうした症状に悩む高校生は「起立性調節障害(OD)」の可能性があります。「怠けている」と誤解されやすいこの症状について、原因と学校生活との付き合い方を解...