通信制高校の面接はどう対策する？聞かれること・回答例・服装を要項で確認【2026】

通信制高校の入試に面接があると分かって、「何を聞かれて、どう答えればいいの」「何を着ていけばいいの」と手が止まっていませんか。中学校にあまり行けていなかったり、人と話すのが苦手だったりすると、面接という言葉だけで気持ちが重くなると思います。

先に結論を書きます。面接の対策は、話し方の練習より先に、受ける学校の「面接の形」を要項で確かめることから始めます。答えは「結論→理由（事実）→これから」の3文の型でつくれば、どの質問にも応用できます。服装は、指定がなければ今の学校の制服か、落ち着いた色の清潔感のある服で足ります。うまく話せるかより、書類に書いたことと話すことがそろっているか、最後に「入学後どうしたいか」を言えるかのほうが大切です。

この記事は、公立5都府県（東京・埼玉・千葉・大阪・愛知）の入学者選抜の要綱・要項や学校の案内と、私立3校（ＮＨＫ学園高等学校、クラーク記念国際高等学校 横浜キャンパス、星槎国際高等学校 立川学習センター）の公式の入試情報を、2026年9月27日に実際に開いて確かめて書いています。回答例は、特定の学校で実際に出た質問でも、特定の受験生の体験談でもなく、型を説明するためにつくった準備用の例です。聞かれる質問の一覧や不登校の理由の話し方は通信制高校 面接 質問の記事で詳しく扱っているので、ここでは「答えのつくり方・準備の手順・服装とマナー」を中心にまとめます。

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結論：通信制高校の面接対策の早見

• 面接をする通信制高校は、全国323校のうち296校です（文部科学省の令和7年度調査・複数回答）。ただし、東京都立の通信制のように要綱に面接の定めがなく学力検査と調査書で選ぶ学校や、埼玉県立大宮中央高校のように「原則は書類、校長が必要と認めるときに面接」の学校もあります。
• 対策の第一歩は、受ける学校の要項で「面接があるか」「個人か保護者同伴か」「何をもとに聞かれるか」を確かめることです。大阪府の公立の通信制は、出願時の自己申告書と調査書の記録をもとに、志願者全員に個人面接をします。
• 答えは「結論→理由（事実）→これから」の3文でつくります。志望理由・中学校での過ごし方・入学後にしたいこと・将来の4つを先に用意すると、ほかの質問にも言い換えて使えます。
• 不登校・転入・編入などの事情で変えるのは「理由」の1文だけです。どの状況でも、最後は入学後の話で終えます。
• 準備は「出願前の相談→書類→声に出す練習→前日→当日」の順に進めます。書類に書いたことと話す内容をそろえておくと、答えに詰まりにくくなります。
• 服装は、今回開いた要項・入試情報には指定がありませんでした。学校の公式サイトの解説では、今の学校の制服か、襟のあるシャツなど落ち着いた色の清潔感のある服が目安とされています。
• オンライン中心の通信制高校サポート校のニジ高は、カメラ・マイクをオフにしてチャットだけで参加するところから始められます。気になることは体験説明会・個別相談で確かめられます。

対策は、話し方の練習より先に「受ける学校で面接がどう行われるか」を知ることから始めます

まず全体の数字を見ておきます。文部科学省の「令和7年度 通信制高等学校実態調査」（2025年5月1日時点・通信制課程を置く高校323校）では、入学者選抜で面接をしている学校が296校、調査書などの書類が230校、作文・小論文が154校、学力検査が91校でした（1つの学校が複数の方法を組み合わせているので、合計は323校を超えます）。通信制高校の入試の中心は、学力検査より面接だと言えます。

ただ、同じ「面接」でも、中身は学校によってかなり違います。対策を始める前に形を知っておきたい理由は3つあります。

• 聞かれる材料が違う。大阪府の公立は自己申告書と調査書の記録、千葉県立千葉大宮高校は出願時の志願理由書、星槎国際高校 立川学習センターは提出する作文と、面接の前に学校の手元にある書類が違います。書いた内容をもとに質問されると考えて準備すると、答えがぶれません。
• 誰が同席するかが違う。保護者同伴・親子面接の学校では、本人が答える質問と保護者が答える質問を、家で分けておく必要があります。
• いつ・何回話すかが違う。書類を確認したあとに面接日を個別に知らせる学校や、出願前に説明会や体験入学で何回か面談をする学校もあります。「本番は1回きり」とは限りません。

もう1つ知っておくと気持ちが少し楽になる数字があります。同じ調査で、2025年度に通信制高校へ入学した77,998人のうち44,461人（57.0%）が、中学3年生のときに不登校でした。面接をする先生にとって、学校に行けなかった時期がある人の話は、めずらしいものではありません。

なお、通信制高校の案内には「面接指導」という言葉も出てきますが、これはスクーリング（登校して受ける授業）のことで、入試の面接とは別です。パンフレットで「面接」を見かけたら、入試の話なのかスクーリングの話なのかを確かめてください。

公立は都府県で面接の扱いが違います。大阪は全員に個人面接、千葉は面接と作文、東京は学力検査と調査書です

「通信制高校の入試は面接だけ」と書かれた記事もありますが、公立の要項を開くと、面接をしない県も、面接が中心の府もあります。今回確かめた5つの都府県の公立の通信制を並べました（新入学・1年生からの入学の場合）。

都府県・学校	面接の扱い	ほかの検査・書類	確認した資料
東京都立（一橋・新宿山吹・砂川）	実施要綱の「学力検査等の実施」の項にも、実施方法一覧の通信制課程の欄にも、面接の定めはない	国語・数学・英語を総合した学力検査（新宿山吹は70分、一橋・砂川は60分）と調査書（学力検査と調査書の比率は一橋・砂川が8：1、新宿山吹が20：3）	令和9年度 東京都立高等学校通信制課程入学者選抜実施要綱・令和9年度入学者選抜実施方法一覧（定時制課程・通信制課程）
埼玉県立大宮中央	原則は調査書などの資料で選抜。校長が必要と認める場合は面接を行う	学校で受け取る願書に、調査書と写真5枚を添えて提出。出願書類は持参のみ（2027年2月16日・3月8日）	令和9年度 埼玉県公立高等学校入学者選抜実施要項 第12
千葉県立千葉大宮	一期入学者選抜で面接を行う	作文。出願時に志願理由書を出す。検査は2027年2月16日	令和9年度 千葉県 通信制の課程の一期入学者選抜の検査の内容等
大阪府（公立の通信制の課程）	志願者全員に個人面接。自己申告書と調査書の活動/行動の記録に基づいて行う（平成17年4月1日以前に生まれた人は、自己申告書に基づく面接だけで選抜）	学力検査はしない。調査書と面接の評価を組み合わせて判定	令和8年度 大阪府公立高等学校入学者選抜実施要項 第7 Ⅳ
愛知県立旭陵	選考の方法は、例年12月中旬に掲載される募集要項で確認（今回は確認できず）	願書は原則として郵送せず、来校して学校の職員と面談したうえで受け取る（来校できない事情があれば、在学中の学校を通して相談）	旭陵高校「募集について」

出典：東京都教育委員会「令和9年度東京都立高等学校入学者選抜実施要綱・同細目について」（通信制課程入学者選抜実施要綱、別表「定時制課程・通信制課程」の実施方法一覧）／埼玉県教育委員会「令和9年度入学者選抜実施要項・入学者選抜要領」（第12 県立大宮中央高等学校における募集）／千葉県教育委員会「令和9年度千葉県公立高等学校 通信制の課程の一期入学者選抜の検査の内容等」／大阪府「令和8年度大阪府公立高等学校入学者選抜実施要項」（第7 一般入学者選抜 Ⅳ 通信制の課程）／愛知県立旭陵高等学校「募集について」（いずれも2026年9月27日確認）

この表から、対策の立て方が3つ見えてきます。

• 面接の練習より、学力検査や作文の準備が先の学校もある。東京都立の通信制を受けるなら、まず国語・数学・英語の検査の準備です。千葉大宮なら、面接と作文の両方が必要です。
• 大阪府の公立は、書いたことが面接の材料になる。要項は、面接を自己申告書と調査書の活動/行動の記録に基づいて行うと定めています。自己申告書に何を書いたかを覚えておくことが、そのまま面接の準備になります。なお、大阪府の令和9年度（2027年春入学）の要項は、この記事の時点では出ていなかったため、令和8年度の要項で確かめています。
• 出願の前に学校と話す場面がある。旭陵高校は、原則として来校してもらい、願書を渡す前に学校の職員と面談すると案内しています。埼玉の大宮中央高校も、出願書類は学校へ持参する形です。入試の面接より前に、学校の人と話す機会があると思っておくと慌てません。

公立を考えている人は、住んでいる都道府県の教育委員会のページで「通信制の課程」の要項を探すのがいちばん早道です。要項は毎年見直されるので、受ける年度のものを見てください。

※2026年9月時点の情報です。最新は公式でご確認ください。

私立は面接に至る流れまで違います。保護者同伴、出願前の面談、書類確認のあとの面接など

私立の通信制高校は、学校ごと、キャンパスや学習センターごとに入試のやり方を決めています。今回は公式の入試情報を開いて、面接の形と、面接の前に何があるかを確かめました。

学校	面接の形	面接の前にあること	確認した資料
ＮＨＫ学園高等学校	出願書類を確認したあとに面接。日程はメール・書面・電話で知らせる。面接には受験票を持参	インターネットで出願し、学歴・志願理由記入シートや調査書などを郵送	公式「出願から入学まで」「中学生の方へ」
クラーク記念国際高等学校 横浜キャンパス	自己推薦入試・一般入試は保護者同席の面接。推薦入試は試験当日の面接なし	推薦・自己推薦は出願前に事前相談（本人・保護者・中学校の先生・学校の職員の四者面談）。試験は3つの入試とも作文400字程度と基礎学力試験（推薦・自己推薦は英語・数学・国語から1科目、一般は3科目）	横浜キャンパスの公式記事（2026年8月31日）
星槎国際高等学校 立川学習センター	面接試験（親子同伴）	説明会・授業見学・体験入学などでの事前面接（1〜3回）と受験相談。受験相談のあとに願書を受け取り、作文などの出願書類を出す。最後の面接（入試）と書類で合否を決める	公式「入学情報」（令和9年度新入生）

出典：ＮＨＫ学園高等学校「出願から入学まで」・「中学生の方へ」／クラーク記念国際高等学校 横浜キャンパス「通信制の入試は複雑？クラーク国際横浜キャンパスの入試を徹底解説！」／星槎国際高等学校 立川「入学情報」（いずれも2026年9月27日確認）

3校に共通するのは、面接で「入学後どうしたいか」に目を向けていることです。

• ＮＨＫ学園高等学校は、入学後どう過ごしたいか、どんなことに挑戦したいか、何が不安かを聞いて、入学後のイメージを共有する面接だと説明しています。面接で相談した内容をもとに、入学年度に履修する科目が決まるとも書かれています。
• クラーク記念国際高校の横浜キャンパスは、面接の質問例として「志望理由」「高校で頑張りたいこと」を挙げ、答えを暗記するより自分なりに言葉にしておくことが大切だとしています。
• 星槎国際高校の立川学習センターは、親子と学校が向き合い、協力して目標に向かうために親子面接をすると説明し、「高校生活は、初めての面接からスタートしています」と書いています。

ここに挙げたのは、公式に確かめられた一部の学校・キャンパスです。同じ学校でもキャンパスやコースで入試が違うことがあるので、受けるキャンパスの募集要項で確かめてください。学校の比べ方は通信制高校 選び方、入試全体の流れと作文は通信制高校 入試の記事にまとめています。

答えは「結論→理由（事実）→これから」の3文でつくると、どの質問にも使えます

面接の答えを1問ずつ丸暗記しようとすると、1つ言葉が飛んだだけで全部が止まってしまいがちです。そこで、どの質問にも使える「3文の型」を1つだけ覚えておく方法をおすすめします。

• 1文目：結論　聞かれたことに、ひと言で答えます。「自分のペースで学べるからです」「中学2年から、あまり登校できませんでした」など。
• 2文目：理由（事実）　そう考えた理由や、実際にあったことを1つだけ話します。理由をたくさん並べるより、1つを具体的に話すほうが伝わります。
• 3文目：これから　入学したらどうしたいかで終えます。「まずは1年目のレポートを期限までに出したいです」くらいの小さな目標で十分です。

3文なら100字前後で、声に出すとおおよそ20〜30秒の長さです（話す速さによって変わる、おおまかな目安です）。聞き返されたら、2文目を少し詳しく話せば会話が続きます。ＮＨＫ学園高等学校の説明にあるように、学校が面接で知りたいのは入学後の過ごし方なので、最後の1文を「これから」にしておくと、どの質問でも話の着地点がぶれません。

次の表は、準備しておくとよい質問を、3文の型で組み立てた例です。質問の例のうち「志望理由」「高校で頑張りたいこと」はクラーク記念国際高校 横浜キャンパスが、「入学後どう過ごしたいか」「不安なこと」はＮＨＫ学園高等学校が公式に挙げているものです。そのほかは一般的な準備の例です。

質問（準備の例）	1文目：結論	2文目：理由・事実	3文目：これから
この学校を選んだ理由	家で自分のペースで学べるからです	説明会で、動画の授業を自分の時間で見られると知りました	まず1年目の単位を取ることを目標にします
中学校での過ごし方	2年の秋から、ほとんど登校できませんでした	今は朝起きる時間をそろえて、家で英語の勉強を少しずつしています	入学したら生活のリズムを保ちながら続けたいです
高校で頑張りたいこと	レポートを期限までに出し続けることです	中学では提出物がたまって苦しくなった経験があります	週ごとに予定を立てて、ためないようにしたいです
卒業後のこと・将来	まだはっきり決まっていません	絵を描くことは好きで、デザインの仕事に少し興味があります	高校にいる間に、進む方向を見つけたいです
長所と短所（長所の例）	長所は、人の話を最後まで聞けるところです	家族や友だちの相談を、途中で口をはさまずに聞くようにしています	スクーリングでのグループ活動でも生かしたいです
不安に思っていること	初めての人と話すのが苦手です	慣れるまで時間がかかり、最初は声が小さくなります	慣れるまでの間、どこに相談すればよいか知りたいです

表の言葉は例なので、そのまま覚える必要はありません。自分に当てはまる事実に入れ替えて、声に出して言いやすい言葉にしてください。「まだ決まっていません」と正直に言うのは失礼ではありません。そのあとに「興味があること」を1つ添えれば、話はつながります。

状況別の回答例：変えるのは「理由」の1文だけ。最後はどの状況でも入学後の話で終えます

いちばん聞かれやすい志望理由は、今の自分の状況によって、答えの2文目（理由・事実）が変わります。ただ、型そのものは同じです。よくある6つの状況で、志望理由の答え方の例を並べました。

状況	志望理由の答え方の例	気をつけたいこと
中学校にあまり行けなかった（新入学）	家で学べる形なら続けられると思いました。中学では朝の登校がつらく、休みがちでした。入学したら、まず単位を取ることを目標にします	休んだ理由は細かく話さなくてよい。「体調」「人間関係」くらいの言葉で足りる
全日制の高校から転入したい	通う日数を自分に合う形にしたいからです。今の高校では登校が続かず、欠席が増えています。単位を引き継いで、卒業をめざしたいです	前の学校の悪口にしない。修得した単位数を事前に調べておく
高校をやめたあと、編入したい	もう一度高校卒業をめざしたいからです。退学してから、働きながら学び直したい気持ちが強くなりました。前の学校で取った単位を生かしたいです	やめた理由は短く。やめてから何をしていたかを1つ話せるようにする
家から出るのが不安で、オンライン中心がよい	家から受けられる授業が多いからです。人の多い場所に行くと疲れやすく、今は家での学習が合っています。スクーリングには、準備をして参加したいです	スクーリングの場所と回数を先に調べて、通い方を答えられるようにする
大学や専門学校への進学を考えている	進学の準備をしながら高校を卒業したいからです。看護の仕事に興味があり、勉強する時間を確保したいと考えました。卒業後の進路を考えながら学びたいです	進路の支援について学校に聞きたいことを1つ用意すると、逆質問にも使える
まだやりたいことが決まっていない	自分に合う学び方を探したいからです。中学ではうまくいかないことが多く、自分に何が向いているか分からなくなりました。高校の間に、興味のあることを見つけたいです	「決まっていない」は正直でよい。好きなことを1つ添える

転入・編入の面接では、今の学校（前の学校）の状況や、何単位持っているか、いつ入学したいかを聞かれることがあります。単位や在籍期間は前の学校が作る単位修得証明書などで確かめられるので、面接の前に家族と一緒に確かめておきましょう。星槎国際高校 立川学習センターの転編入の出願書類にも、在籍証明書や単位修得証明書が挙がっています。転入と編入の違いは転入 編入 違いの記事で説明しています。

どの状況でも、過去の話は1文、残りはこれからの話、という配分を意識してください。学校に行けなかった理由を上手に説明することより、「ここでならこうしてみたい」を1つ持っていることのほうが、面接では伝わりやすくなります。

面接の材料は、出願書類に書いたことです。書いた内容と話す内容をそろえておきます

面接で先生が手元に置いているのは、多くの場合、出願のときに出した書類です。今回確かめた学校でも、面接の前に次のような書類を出す仕組みになっていました。

• 大阪府の公立の通信制：自己申告書（オンライン出願システムで入力）と調査書。面接はこの2つに基づいて行うと要項に書かれています。
• 千葉県立千葉大宮高校：出願時に出す志願理由書。
• ＮＨＫ学園高等学校：学歴・志願理由記入シートと調査書など。
• クラーク記念国際高校 横浜キャンパス：試験で書く作文（400字程度）。題名として「クラークで挑戦したいこと」「最近のニュースで関心を持ったもの」「これまで頑張ってきたこと」が示されています。
• 星槎国際高校 立川学習センター：出願書類としての作文と、生徒状況報告書など。

つまり、面接の準備は書類を書く段階から始まっています。次の3つをしておくと、当日に話がずれません。

• 出す前にコピーを取る。志望理由書や作文を書いたら、提出前に写真を撮るかコピーを取っておきます。
• 前日に読み返す。書類に書いた志望理由と、面接で話す志望理由が同じ筋になっているかを確かめます。言葉まで同じである必要はありません。
• 書いたことは「書類にも書いたのですが」と話してよい。同じことを聞かれたら、書いた内容を短く言い直し、そこに1つ具体的な話を足します。

うそや、実際より大きく見せた話は書かない・言わないことが前提です。調査書などで学校がこれまでの状況を知っていることもあり、話が食い違うと入学後の支え方もずれてしまいます。作文の書き方は通信制高校 作文 対策の記事で例文つきで説明しています。

服装は「指定がなければ、今の学校の制服か、落ち着いた色の清潔感のある服」で足ります

「面接は制服でないとだめ？」「制服が着られないときは？」と迷う人は多いと思います。今回開いた資料（東京・大阪の公立の要綱・要項、埼玉の要項の大宮中央高校の章、千葉の検査の内容のページ、ＮＨＫ学園高等学校・クラーク記念国際高校 横浜キャンパス・星槎国際高校 立川学習センターの入試情報）には、面接の服装を指定する記述は見当たりませんでした。

一方で、学校の公式サイトの解説には目安が書かれています。3校の解説は、ほぼ同じ方向でした。

• 明聖高等学校の解説：通っている中学校・高校で制服を着ているなら、その制服で行けば問題ないとしています。私服なら、襟付きのシャツやジャケットなど、黒・紺・ベージュ・グレーなど落ち着いた色がおすすめで、着崩した服や過度にカジュアルな服は避けるように、としています。保護者が同伴する場合はスーツが基本、とも書いています。
• ルネサンス高校グループの解説：面接の服装は特に指定がないことが一般的だとしたうえで、清潔感のあるフォーマルな服装を心がけ、以前通っていた中学校などの制服があれば着用をおすすめしています。露出の多い服、シワや汚れの目立つ服、カジュアルすぎる服は控えるよう書いています。
• 四谷学院高等学校の解説：制服か、落ち着いた清潔感のある服装とし、露出は控えめに、アクセサリーは最小限に、としています。

これを場面ごとに整理すると、次のようになります。

場面	服装の目安	気をつけたいこと
今の中学校・高校に制服がある	その制服	着崩さない。サイズが合わなくなっていたら、私服でよいか学校に聞いてよい
制服がない・着るのがつらい・高校をやめた	襟のあるシャツやブラウスに、黒・紺・ベージュ・グレーなど落ち着いた色のズボンやスカート	露出の多い服、汚れた服、カジュアルすぎる服は避ける。新しく買いそろえる必要はない
オンライン面接	対面と同じ考え方でよい（四谷学院高等学校の解説）	上半身だけでなく、立ち上がることも考えて全身を整える。背景と明るさも前日に確かめる
保護者が同席する	スーツが基本（明聖高等学校の解説）	手持ちの落ち着いた服でよいか迷うときは、出願前の相談で聞く

どれも「指定」ではなく「目安」です。中学校にほとんど行っていなくて制服に袖を通すのがつらい、という人もいると思います。その場合は、清潔感のある私服で十分です。迷ったら、出願前の説明会や個別相談で「面接は私服で受けてもよいですか」と先に確かめておくと、当日まで気にせずに済みます。入学してからの服装やスクーリングの服装は通信制高校 制服の記事で整理しています。

当日のマナーは「3つのあいさつ」と「分からないときの一言」を覚えておけば足ります

マナーについて調べると、ノックの回数やお辞儀の角度まで書かれた情報が出てきて、かえって緊張が増すことがあります。通信制高校の面接で最低限おさえておきたいのは、次のことです。

四谷学院高等学校の解説では、基本のあいさつを「失礼します」「よろしくお願いします」「ありがとうございました」の3つとし、入るとき・始まるとき・終わったとき・出るときに使うとしています。姿勢は背筋を伸ばして足を組まない、言葉は敬語で、一人称は「私」か「僕」、ともしています。そのうえで、あいさつが言えなかったら不合格というわけではない、とも書いています。この3つのあいさつが言えれば、形としては十分です。

もう1つ、答えに詰まったときの言葉を用意しておくと安心です。

• 質問が聞き取れなかったとき：「すみません、もう一度お願いできますか」
• すぐに答えが出ないとき：「少し考えてもいいですか」
• 話しにくいことを聞かれたとき：「今はうまく話せないのですが」
• 言いたいことがまとまらないとき：「うまくまとまらないのですが」と前置きして、3文の型の1文目だけ言う

黙り込んでしまうより、ひと言で状況を伝えるほうが、先生も待ちやすくなります。

持ち物は、学校の案内に書かれているものが優先です。たとえばＮＨＫ学園高等学校は、面接に受験票を持参するよう案内しています。そのほかは学校の指定ではありませんが、筆記用具、出願書類のコピー、学校の連絡先を控えたメモがあると落ち着けます。集合の時刻は学校が決めて知らせるので（東京都立の通信制の要綱も、集合時刻は各校が定めるとしています）、受験票や案内の時刻に合わせて、少し早めに着くようにします。

保護者が同席する面接では、本人に聞かれた質問に保護者が代わりに答えてしまわないよう、家で役割を話しておきましょう。オンライン面接の機材や本人確認の準備は、通信制高校 面接 質問の記事のオンライン面接の節で詳しく書いています。

準備は「出願前の相談→書類→声に出す練習→前日→当日」の5段階で進めます

面接の対策は、何から手をつけるかが見えると一気に軽くなります。ここまでの内容を、時期ごとに並べました。全部を完璧にやる必要はありません。受ける学校で必要なものだけ選んでください。

段階	本人がすること	保護者ができること
1　出願前の説明会・個別相談	面接があるか、個人か保護者同伴か、服装の決まりがあるかを聞く	体調や家庭の事情、面接で配慮してほしいことを先に伝える
2　出願書類を書く	志望理由書・自己申告書・作文を書き、出す前にコピーを取る	調査書や単位修得証明書など、学校に頼む書類の段取りをする
3　声に出す練習（1〜2週間）	4つの質問を3文の型で答え、録音して聞き直す	質問役をする。中身の良し悪しより「最後が入学後の話で終わっているか」だけを見る
4　前日	書類のコピーを読み返す。服と持ち物をそろえ、道順か接続を確かめる	当日の送迎や同席の段取り、連絡先を確かめる
5　当日	少し早めに着く。3つのあいさつと、詰まったときの一言	本人に聞かれた質問は、本人に任せる

段階1は、思っている以上に役に立ちます。今回確かめた学校では、星槎国際高校 立川学習センターが出願前に説明会や体験入学などで1〜3回の事前面接と受験相談をし、クラーク記念国際高校 横浜キャンパスの推薦入試・自己推薦入試は出願前に四者面談の事前相談があり、旭陵高校は願書を渡す前に職員と面談します。今回確かめた範囲でも、出願前の相談そのものが面接の練習になる学校が3校ありました。一度学校の人と話しておけば、本番の面接は「2回目の会話」になります。

強い緊張、吃音、聞こえにくさ、発達の特性、体調の波などで、ふつうの面接の形がつらい人は、段階1で配慮を相談しておきます。公立高校の入試での配慮の申請の仕組みや、私立の学校の合理的配慮については、通信制高校 面接 質問の記事の配慮の節にまとめています。

練習は暗記より「録音」「質問役」「メモ3つ」。話すのが苦手な人は、まず書くところから始められます

練習のしかたは、次の3つを組み合わせると続けやすくなります。

• メモは3つの言葉だけ。文章で書くと暗記になってしまうので、3文それぞれのキーワードだけを書きます（例：「自分のペース」「動画の授業」「1年目の単位」）。
• スマートフォンで録音して聞く。1回録音して聞き直すと、早口になっているところや、「えっと」が多いところが自分で分かります。聞き直すのが恥ずかしければ、文字起こしの機能で文字にして読むだけでもかまいません。
• 家族や話しやすい大人に質問役を頼む。質問の順番を毎回変えてもらい、少しずつ違う言い方で答える練習をします。同じ答えを同じ言葉で言えることより、言い方が変わっても中身がぶれないことが目標です。

人と話すのがとても苦手な人は、いきなり声に出さなくてかまいません。最初は紙やスマートフォンに3文を書く、次に1人で小さな声で読む、次に家族の前で読む、と段階を分けます。何度か声に出すうちに、最初より言いやすくなっていくのを感じられるかもしれません。

面接そのものが怖くて、考えるだけで眠れなくなるという人もいます。そういうときは、準備の量を増やすより、気持ちとの付き合い方を知るほうが役に立つことがあります。通信制高校 面接 怖いの記事も合わせて読んでみてください。

「完璧に話せないと落ちる」「制服でないと不利」は、確かめた資料からは言えません

面接の準備をしていると、根拠のはっきりしない話が耳に入ってきます。今回確かめた範囲で、よくある誤解を4つ整理します。

誤解1：完璧に話せないと落ちる。今回開いた要項や入試情報に、話し方の上手さで合否を決めると書いたものはありませんでした。ＮＨＫ学園高等学校は、緊張せずに不安や心配なことも話してほしい、と案内しています。面接の合否の基準を具体的に公表している資料は、今回は見つかりませんでした。

誤解2：制服でないと不利になる。前の節のとおり、今回開いた要項・入試情報に服装の指定はなく、学校の解説も「制服か、清潔感のある落ち着いた服」を目安にしています。制服を着ていないことを理由に不利になると書いた資料は見当たりませんでした。

誤解3：保護者は黙っていればいい。保護者同伴や親子面接の学校では、保護者も面接の一員です。星槎国際高校 立川学習センターは、親子と学校が協力して目標に向かうために親子面接をすると説明しています。保護者に何を聞くかまでは公表されていませんが、家庭での様子や、学校に期待することを話せるようにしておくと安心です。

誤解4：通信制高校は誰でも受かるから、準備はいらない。通信制高校にも選考があります。大阪府の要項は、公立の通信制の課程について、志願者数が募集人員を超えるかどうかにかかわらず選抜を行うと定めています。不合格になることもあり得るので、受ける学校で課されるものは準備しておきましょう。不合格になりやすい場面と、その後の探し方は通信制高校 落ちるの記事で説明しています。

選択肢の1つとしてのニジ高（正直な注意点）

NIJIN高等学院（ニジ高）は、株式会社NIJINが運営するオンライン中心の通信制高校サポート校です。全国どこからでも、海外からも通えます。担任制で、生活リズムに波があっても学べるように、中学の内容の学び直しや、授業のアーカイブ視聴にも対応しています。生徒会・サークル・学園祭・企業コラボなど、生徒が自分たちでつくっていく活動もあります。

ニジ高のことを知りたいときの窓口は、体験説明会・個別相談です。ニジ高では、カメラ・マイクをオフにしてチャットだけで参加するところから始められるので、人と話すのが不安な人も、自分のペースで少しずつ慣れていくことができます。転入学は通年受付で、出願費用は無料です。

面接の練習は、入学してからも生きてきます。ニジ高は、総合型選抜に向けた小論文・面接・自己PRの講座に力を入れて取り組んでいます。3文の型で自分のことを話す練習は、大学や専門学校の面接、就職の面接の準備の土台にもなります。

そのうえで、正直にお伝えしたいことがあります。

• ニジ高は高校ではありません。高校卒業の資格は、提携する通信制高校で取ります。その高校への出願や選考の流れ（面接があるかどうかを含む）は、個別相談で確かめてください。
• 学院の中でのスクーリングはありません。提携する通信制高校のスクーリングへの参加が必要です。スクーリングの形や日程は、個別相談会で詳しくご案内しています。
• 費用は、通信制高校の分とニジ高の分の両方がかかります。ニジ高の分に就学支援金は使えません。金額は学費のご案内でご確認ください。

途中からの転入・編入もできます。これまでにグループ全体で650名以上の不登校の生徒をサポートしてきました。小中学生向けには、姉妹事業のオルタナティブスクールNIJINアカデミーがあります（ニジ高はその高等部でもあります）。「家から少しずつ始めたい」という人の選択肢の1つとして、比べる候補に入れていただければうれしいです。

迷ったときの進め方（3ステップ）

• ステップ1：受ける学校の要項で「面接の有無・形・材料」を確かめる。面接があるか、個人か保護者同伴か、何の書類をもとに聞かれるかを、募集要項か公式の入試情報で確認します。公立なら、住んでいる都道府県の「通信制の課程」の要項を見ます。
• ステップ2：4つの質問に、3文の型で答えを書いてみる。志望理由・中学校（前の学校）での過ごし方・入学後にしたいこと・将来の4つです。書類に書いた内容とずれていないかも確かめ、家族に1回聞いてもらいます。
• ステップ3：出願前の説明会・個別相談で、不安なことを先に伝える。「緊張しやすい」「制服が着られない」「この話題は話しにくい」など、学校が先に知っておけば準備できることは、相談の段階で伝えます。

いちばん避けたいのは、何も確かめずに不安なまま当日を迎えることです。今回確かめた学校の中にも、出願前に学校の人と話す機会を用意しているところがありました。そこで一度話しておくだけでも、本番の緊張はずいぶん違ってきます。

よくある質問

Q. 面接の練習は、いつから始めればいいですか。

A. 出願書類を書き始めるころが目安です。面接の材料は書類に書いた内容なので、志望理由書や作文を書く段階で、話す内容もいっしょに考えておくと二度手間になりません。声に出す練習は、面接の1〜2週間前から、家族に質問役を頼んで3回ほどできれば十分です。面接の日程は学校ごとに違い、ＮＨＫ学園高等学校のように書類を確認したあとに個別に日程を知らせる学校もあるので、出願の時期から逆算してください。

Q. この記事の回答例を、そのまま覚えて話してもいいですか。

A. おすすめしません。回答例は型を分かりやすくするための例で、あなたの事実とは違うからです。表の2文目（理由・事実）を、自分に実際にあったことに入れ替えてください。言葉は自分が言いやすいものに変えてかまいません。丸暗記より、3つのキーワードだけ覚えておくほうが、本番で言葉が飛んでも立て直せます。

Q. 中学校の制服が小さくなって着られません。私服でもいいですか。

A. 今回確かめた要項・入試情報には服装の指定はなく、学校の公式サイトの解説も、制服がない場合は清潔感のある落ち着いた服を目安にしています。襟のあるシャツやブラウスに、黒・紺・グレーなど落ち着いた色のズボンやスカートなら十分です。心配なときは、出願前の相談で「私服でも大丈夫ですか」と聞いておきましょう。

Q. 保護者同伴の面接では、親は何を話せばいいですか。

A. 今回確かめた資料には、保護者に何を聞くかまでは書かれていませんでした。星槎国際高校 立川学習センターは、親子と学校が協力して目標に向かう高校生活のために親子面接をすると説明しています。家庭での様子、学校を選んだ理由、学校に相談したいことを、保護者の言葉で短く話せるようにしておくと安心です。本人に聞かれた質問には、本人が答えるように家で決めておきます。

Q. 面接で泣いてしまったり、黙ってしまったりしたら不合格ですか。

A. 面接の合否の基準を具体的に公表している資料は、今回は見つかりませんでした。ただ、ＮＨＫ学園高等学校は入学後のイメージを共有する面接、星槎国際高校 立川学習センターは親子と学校で目標を探る面接だと説明しています。言葉が出なくなったら「少し考えてもいいですか」「うまく話せないのですが」とひと言伝えれば、先生も待ちやすくなります。緊張しやすいことは、出願前の相談で先に伝えておくこともできます。

まとめ：面接対策は「要項で形を確かめる」「3文の型を1つ持つ」「書類と話をそろえる」の3つです

人と話すのが苦手な人にとって、面接は大きな壁に見えると思います。でも、今回確かめた学校の説明には、入学後にどう過ごしたいかを聞く、親子と学校で目標を探す、という言葉が並んでいました。先生が知りたいのは、上手な話し方より「この生徒が入学したら、どんな形なら続けられるか」なのだと思います。声が小さくても、言葉に詰まっても、正直に答えようとしている姿勢は伝わります。

完璧な答えを用意する必要はありません。3文の型を1つ、「入学したらこうしたい」を1つ持って、面接の日を迎えてみてください。その準備は、高校に入ってからも、その先の進路でも、あなたの力になっていきます。