「東京なら通信制高校もたくさんあるはず」。そう思って調べ始めると、まず戸惑うはずです。私立の広域通信制がキャンパスを構えていて数だけは多いのに、肝心の「都立」がなかなか見つからない。しかも、出てくる名前のどれが高校で、どれがサポート校なのかも、ぱっと見では分かりません。
結論から言うと、東京都に本校がある通信制高校は11校です。都立は一橋・新宿山吹・砂川の3校だけで、残る8校は東京都が認可した私立です。そのほかに、他県などに本校がある学校の拠点が都内に381か所あり、区部に279か所、多摩に102か所。そのうちスクーリング(面接指導)まで受けられる施設は172か所です(文部科学省の掲載データを所在地で集計)。この記事では、都立3校と私立8校、区部と多摩の地域別の数、都の制度を一次情報で確認したうえで、数ではなく通える形で選べるように整理します。
この記事は、文部科学省の通信制高等学校情報発信サイトの掲載データ(令和8年4月1日時点)、東京都教育委員会・東京都生活文化局・東京都私学財団の公式ページ、各校の公式サイトを2026年9月22日に開いて確認した内容でできています。まとめサイトの学校リストは使っていません。区や市ごとの細かい一覧は、それぞれの区・市の記事にまとめていて、この記事からは短いリンクでご案内します。公立・私立の在宅中心・通学コースを3年間の総額で並べた実例は、通信制高校 学費 相場もあわせてご覧ください。
東京都の学校に毎日通うのが難しい場合や、もっと自分らしい高校生活を探している場合は、オンラインという選択肢もあります。NIJIN高等学院(ニジ高)は「オンラインで最高の青春を」を掲げる通信制高校サポート校で、全国の仲間とオンラインでつながり、企業や地域と関わるプロジェクトや、生徒が自分たちで企画する行事に挑戦できます。カメラやマイクをオフにしてチャットだけで参加するところから始められ、全国にNIJINアカデミー(ニジ高はその高等部)のリアルの教室があり、リアルでの通学もご検討いただけます。ニジ高は高校ではないため、卒業資格は提携する通信制高校で取り、その高校のスクーリングには参加が必要です(千代田区・北区・江戸川区内の会場で受けられる場合もあります)。どんな学校なのかは、校長・星野達郎のYouTubeでも見られます。
結論:東京都の通信制高校の早見
- 都立の通信制課程は3校だけです。一橋(千代田区)・新宿山吹(新宿区)・砂川(立川市)。受講料は1単位336円で、出願できるのは原則として都内に住所か勤務先がある人です。
- 都内に本校がある私立の通信制高校は8校。大原学園美空・北豊島・東海大学付属望星・目黒日本大学・科学技術学園・立志舎・NHK学園・聖パウロ学園で、どれも東京都が認可した学校です。
- 他県などに本校がある学校の拠点は、都内に381か所(80校・のべ549件を所在地でまとめた数)。区部に279か所、多摩に102か所で、島しょにはありません。
- 381か所のうち、スクーリングまで受けられるのは172か所。残る209か所は学習を支える施設で、スクーリングは本校や別の会場へ行きます。
- 「東京 サポート校」で探すときは、提携する通信制高校とセットで。都内のサポート校の多くは鹿島学園・鹿島朝日・広域通信制高校1校などの拠点として届け出られています。
- 2026年度から就学支援金の所得制限は無くなり、私立通信制は年33万7,200円が上限です。都の上乗せの窓口は、都認可の8校とそれ以外の学校とで別で、どちらもサポート校の費用には使えません。
- 家から出にくい時期は、オンライン中心のサポート校(NIJIN高等学院など)で、提携校の卒業をめざす方法もあります。
東京都立の通信制課程は3校だけ|千代田・新宿・立川
まず事実から確認します。東京都教育委員会の都立高等学校一覧の通信制課程に載っているのは、次の3校だけです。東京都立高等学校通信制課程入学者選抜実施要綱(令和8年度)にも「本実施要綱の対象となる通信制課程を設置する都立高等学校は、一橋高校、新宿山吹高校及び砂川高校である」と明記されています。
| 学校名 | 所在地 | 最寄り駅(学校の公式ページ) | 受講料 |
|---|---|---|---|
| 都立一橋高校 | 千代田区東神田1-12-13 | JR馬喰町駅 徒歩3分、都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩4分、秋葉原駅 徒歩13分など | 1単位336円 |
| 都立新宿山吹高校 | 新宿区山吹町81 | 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩10分、東西線 神楽坂駅・早稲田駅 徒歩10分など | 1単位336円 |
| 都立砂川高校 | 立川市泉町935-4 | 多摩モノレール 泉体育館駅 徒歩3分 | 1単位336円 |
出典:各校公式サイトのアクセスページ、東京都教育委員会「授業料等」、実施要綱(2026年9月22日確認)
ここで押さえておきたいのは、3校とも定時制と併置されているという点です(文部科学省の掲載データの区分)。通信制だけの独立した学校ではなく、定時制課程のある学校の中に通信制課程が置かれています。
そして場所が分散しています。都心の東側、新宿区、多摩に1校ずつという配置です。23区の東部・南部・北部に住んでいる人にとっては、近い都立でも乗り換えが必要になることが珍しくありません。多摩の西側、たとえば八王子から通う場合の最寄り校の考え方は八王子 通信制高校で詳しく書いています。
費用は低く設定されています。東京都教育委員会の授業料等のページと実施要綱によると、通信制課程は入学料500円・通信教育受講料が1単位あたり336円、入学考査料は950円です。日本スポーツ振興センター共済掛金、実習教材費、レポートの郵送料などが別にかかります。文部科学省のデータでは、在籍者は一橋622人・新宿山吹414人・砂川649人でした。
3校はどう違うのか
3校は同じ「都立の通信制」ですが、学び方の組み立てに違いがあります。各校の公式サイトの「特色」のページに書かれていることだけを並べます。
| 学校 | 公式に書かれている特徴(通信制課程) | スクーリング |
|---|---|---|
| 新宿山吹 | 単位制・無学年制。進路や興味に合わせて科目を選び、自分のペースで単位を修得する。レポートは学習システムでWeb提出 | 年間24日、土曜日に開講。スクーリングの日はホームルームや部活動も |
| 砂川 | 単位制・普通科。自宅での自学自習が中心。30単位登録で年82〜86通のレポート、学習時間は年500時間程度が必要 | 前期12回・後期12回。試験は前期・後期に1回ずつ |
| 一橋 | 自学自習を基盤に、スクールカウンセラーやユースソーシャルワーカー、大学生や地域のNPOと連携した「チーム一橋通信制」で支える | 土曜日が面接指導と部活動の日 |
※2026年9月22日に各校公式サイトの特色のページで確認した内容です。カリキュラムは年度で変わることがあります。
新宿山吹高校の公式ページには「都立高校で唯一の単位制・無学年制」という言葉がありますが、これは定時制課程についての説明です。通信制課程も単位制・無学年制ですが、「唯一」なのは定時制のほうなので、混同しないでください。
この3校を「近い順」だけで選ぶと後悔しやすくなります。通信制はそもそも毎日通う学校ではないので、距離よりも「レポートをひとりで進める設計が自分に合うか」「土曜のスクーリングに通えるか」のほうが、続くかどうかを左右します。都立の通信制は、どの学校も自学自習が基本です。公立の通信制の仕組み全般は公立 通信制高校の記事で整理しています。
都立の出願は2月の前期と4月の後期。学力検査があり、都内に住所か勤務先が要ります
「通信制は試験がない」と思われがちですが、都立の通信制には学力検査があります。令和8年度の実施要綱で確かめた日程と条件を並べます。
| 区分 | 出願 | 学力検査 | 主な条件 |
|---|---|---|---|
| 前期選抜 | ネット出願の入力は令和7年12月19日〜令和8年2月5日、書類は1月30日〜2月5日必着 | 2月22日(日)。国語・数学・英語を総合して、新宿山吹は70分、一橋・砂川は60分 | 第1学年相当のみ。出願は1校に限る |
| 後期選抜(第1学年相当) | 4月1日(水)・2日(木) | 一橋4月5日(日)・新宿山吹4月6日(月)・砂川4月4日(土) | 検査日が違えば複数の都立校に出願できる |
| 後期選抜(第2学年相当以上) | 同上 | 現代の国語・言語文化、数学Ⅰ、英語コミュニケーションⅠ程度の内容 | 転学・編入学の募集。在籍期間1年以上などの条件あり |
出典:東京都立高等学校通信制課程入学者選抜実施要綱(令和8年度)(2026年9月22日確認)。令和9年度の日程はまだ公表されていません。
応募資格は、都立高校の定時制課程と同じ応募資格に加えて、その学校のスクーリングに出席できることです。東京都立高等学校入学者選抜実施要綱では、定時制を志願する人の条件を「都内に住所又は勤務先を有し、入学後も引き続き都内に住所又は勤務先を有することが確実な者」などとしています。全日制のような「保護者と同居して都内に住んでいる」までの条件ではありませんが、都外に住んでいて都内で働いていない人は、原則として出願できません。
もう1つ、前期と後期の違いが大事です。前期は中学3年生などの第1学年相当だけで、いま高校に在籍している人が転校で入る場合は、4月の後期選抜の「第2学年相当以上」の募集が入口になります。高校を途中でやめて、修得した単位を引き継がずに入り直す場合は前期の対象になることもあるので、単位の扱いは学校に確かめてください。後期選抜は郵送での出願を受け付けず、島しょに住んでいる人だけ郵送が認められています。

都内に本校がある私立の通信制高校は8校。都立3校と合わせて11校です
都立が3校しかない一方で、東京都が認可した私立の通信制高校が8校あります。東京都生活文化局の私立高等学校(通信制課程)一覧と、東京都私学財団の授業料軽減助成金のページに並ぶ「都認可通信制」の8校は、文部科学省の掲載データで本校の所在地が東京都になっている私立8校と一致しました。
| 学校名 | 本校の所在地 | 最寄り駅(公式) | 入学できる地域(文科省データ) |
|---|---|---|---|
| 大原学園美空高校 | 千代田区神田神保町2-42 | JR水道橋駅東口 徒歩6分、神保町駅 徒歩5分 | 東京・神奈川・埼玉・千葉など8都県 |
| 北豊島高校(通信制) | 荒川区東尾久6-34-24 | 学習センター(東尾久6-41-12)は熊野前 徒歩5分 | 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城 |
| 東海大学付属望星高校 | 渋谷区富ヶ谷2-10-7 | 公式ページで確認できず | 47都道府県 |
| 目黒日本大学高校(通信制) | 目黒区目黒1-6-15 | 目黒駅 徒歩5分 | 東京・神奈川・埼玉・千葉など8都県 |
| 科学技術学園高校(通信制) | 世田谷区成城1-11-1 | 成城学園前駅 徒歩約12分 | 47都道府県と海外 |
| 立志舎高校 | 墨田区太平2-9-6 | 錦糸町駅北口 徒歩5分 | 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城 |
| NHK学園高校 | 国立市富士見台2-36-2 | JR南武線 谷保駅 徒歩約8分、JR国立駅南口 徒歩約18分 | 47都道府県と海外 |
| 聖パウロ学園高校(通信制) | 八王子市下恩方町2727 | 高尾駅北口からスクールバス約15分 | 30都道府県 |
出典:文部科学省 通信制高等学校情報発信サイト(掲載データ・令和8年4月1日時点)、東京都生活文化局の一覧、各校公式サイトのアクセスページ(2026年9月21〜22日確認)
8校のうち6校が区部、NHK学園(国立市)と聖パウロ学園(八王子市)の2校が多摩にあります。北豊島・目黒日本大学・科学技術学園・聖パウロ学園は全日制と同じ学校の中に通信制課程を置き、大原学園美空・望星・立志舎・NHK学園は通信制の独立校です。入学できる地域が関東の数都県に限られる学校と、全国から入れる学校が混ざっているので、都外に引っ越す可能性がある方は、ここも見ておくと安心です。
学校ごとの通い方や学費の公表額は、本校がある区の記事で確かめています。渋谷区 通信制高校(望星)、世田谷区 通信制高校(科学技術学園)、目黒区 通信制高校(目黒日本大学)、墨田区 通信制高校(立志舎)、荒川区 通信制高校(北豊島)、八王子 通信制高校(聖パウロ学園)をご覧ください。
なぜ東京は「学校の数」で選ぶと失敗するのか
東京で調べていると、すぐに何十校というリストが出てきます。これは主に、本校が他県にある広域通信制高校が、東京都内にキャンパス(学習センター・分室)を置いているためです。文部科学省のデータでは、都内に拠点を届け出ている学校は80校、届け出はのべ549件ありました。
ここで起きる誤解が2つあります。
誤解1「キャンパスがある=その学校のスクーリングもそこで受けられる」。キャンパスは日常の学習拠点ですが、卒業に必要なスクーリングは本校や別の会場で行う学校があります。本校が遠方なら、年に数日、宿泊で移動することになります。学費の比較をするとき、この交通費と宿泊費が抜けていることが多いので気をつけてください。本校が他県にある学校の仕組みは広域通信制高校とはの記事で説明しています。
誤解2「学校が多い=選択肢が多い」。通学時間や体調を条件に入れると、選べる学校は一気に減ります。朝起きられない日がある人にとって、片道1時間の学校は選択肢になりにくいのです。数ではなく、通える形で数え直す必要があります。

都内の拠点は381か所。区部の279か所のうち、新宿・豊島・渋谷・千代田の4区に139か所が集まっています
通信制高校には、卒業資格を出す「本校」と、本校の外で学習やスクーリングを行う拠点があります。拠点は国の制度で「通信教育連携協力施設」と呼ばれ、各校の「キャンパス」「学習センター」、サポート校の教室などがここに入ります。種類は2つで、スクーリングや試験まで受けられる「面接指導等実施施設」と、日々の学習を支える「学習等支援施設」に分かれます。
文部科学省の掲載データ(全国349校・拠点のべ4,632件)から、所在地が東京都の拠点を数えました。住所の表記ゆれ(全角と半角、丁目と番地の書き方、階数の付け方など)をそろえ、同じ建物を複数の学校が使っているものは1か所にまとめています。
| 地域 | 拠点の数 | うちスクーリングができる施設 | 学習等支援施設 |
|---|---|---|---|
| 区部(23区) | 279か所 | 121か所 | 158か所 |
| 多摩(市町村部) | 102か所 | 51か所 | 51か所 |
| 島しょ | 0か所 | 0か所 | 0か所 |
| 東京都の合計 | 381か所 | 172か所 | 209か所 |
出典:文部科学省 通信制高等学校情報発信サイト(掲載データ・令和8年4月1日時点。2026年9月22日に所在地で集計。1つの建物に両方の種類がある場合はスクーリングができる施設として数えました。本校11校は含みません)
区部の23区は、すべてに1か所以上の拠点があります。ただし偏りは大きく、区ごとに並べると次のとおりです。
| 区 | 拠点の数 | うちスクーリングができる施設 | 区の詳しい記事 |
|---|---|---|---|
| 新宿区 | 41か所 | 23か所 | 新宿区 通信制高校 |
| 豊島区 | 35か所 | 20か所 | 豊島区 通信制高校 |
| 渋谷区 | 33か所 | 9か所 | 渋谷区 通信制高校 |
| 千代田区 | 30か所 | 17か所 | 千代田区 通信制高校 |
| 世田谷区 | 16か所 | 5か所 | 世田谷区 通信制高校 |
| 大田区 | 15か所 | 3か所 | 大田区 通信制高校 |
| 墨田区 | 11か所 | 4か所 | 墨田区 通信制高校 |
| 品川区 | 11か所 | 1か所 | 品川区 通信制高校 |
| 港区 | 11か所 | 5か所 | 港区 通信制高校 |
| 中野区 | 8か所 | 7か所 | 中野区 通信制高校 |
| 台東区 | 9か所 | 5か所 | 台東区 通信制高校 |
| 文京区 | 8か所 | 5か所 | 文京区 通信制高校 |
| 足立区 | 7か所 | 3か所 | 足立区 通信制高校 |
| 江戸川区 | 7か所 | 4か所 | 江戸川区 通信制高校 |
| 江東区 | 5か所 | 1か所 | 江東区 通信制高校 |
| 中央区 | 6か所 | 1か所 | 中央区 通信制高校 |
| 板橋区 | 5か所 | 2か所 | 板橋区 通信制高校 |
| 杉並区 | 5か所 | 3か所 | 杉並区 通信制高校 |
| 目黒区 | 4か所 | 1か所 | 目黒区 通信制高校 |
| 北区 | 4か所 | 2か所 | 北区 通信制高校 |
| 荒川区 | 3か所 | 1か所 | 荒川区 通信制高校 |
| 練馬区 | 3か所 | 0か所 | 練馬区 通信制高校 |
| 葛飾区 | 3か所 | 0か所 | 葛飾区 通信制高校 |
出典:文部科学省の掲載データ(令和8年4月1日時点)を2026年9月22日に集計。本校の建物は含みません(荒川区は北豊島高校の本校のほかに3か所)。区の記事の中には、公式サイトと照らし合わせて数え直したため数字が少し違うものがあります。
新宿・豊島・渋谷・千代田の4区だけで139か所と、区部の約半分です。反対に練馬・葛飾・荒川は3か所ずつで、スクーリングができる施設は練馬と葛飾には0か所です。住んでいる区に拠点が少なくても、乗り換えなしで出られる大きな駅の周りを探すと、候補は増えます。
多摩の102か所は、町田・立川・武蔵野・八王子の4市で6割。拠点の無い市町村もあります
多摩(市町村部)は、区部に比べると拠点が少なく、駅前に集中しています。多摩の都立は立川の砂川高校の1校、私立の本校は国立のNHK学園と八王子の聖パウロ学園の2校です。
| 市 | 拠点の数 | うちスクーリングができる施設 | 詳しい記事 |
|---|---|---|---|
| 町田市 | 20か所 | 12か所 | 町田 通信制高校 |
| 立川市 | 18か所 | 11か所 | 立川市 通信制高校 |
| 武蔵野市 | 14か所 | 6か所 | 武蔵野市 通信制高校 |
| 八王子市 | 9か所 | 3か所 | 八王子 通信制高校 |
| 多摩市 | 5か所 | 2か所 | (記事なし) |
| 府中市・国立市 | 4か所ずつ | 府中2・国立3 | 国立 通信制高校(府中は記事なし) |
| 国分寺市 | 3か所 | 1か所 | 国分寺 通信制高校 |
| 小平市・調布市・日野市 | 3か所ずつ | 小平3・調布1・日野1 | (記事なし) |
| 三鷹市・あきる野市・昭島市 | 2か所ずつ | 三鷹0・あきる野1・昭島1 | (記事なし) |
| 東村山市・西東京市・福生市・狛江市・小金井市・稲城市・青梅市・東大和市・清瀬市・東久留米市 | 1か所ずつ | 小金井・青梅・東大和・清瀬が各1 | (記事なし) |
出典:文部科学省の掲載データ(令和8年4月1日時点)を2026年9月22日に集計。本校の建物は含みません。武蔵野市の記事では、届け出のうち閉校と注記された1か所を除いてスクーリングの会場を5か所と数えています。
一方で、武蔵村山市・羽村市と、西多摩郡の瑞穂町・日の出町・檜原村・奥多摩町、島しょの町村には、拠点が1か所もありませんでした。これらの地域から通う場合は、立川・八王子・青梅・福生・あきる野などの近くの駅まで出るか、スクーリング以外は自宅で進められる学校を選ぶことになります。町田・立川は、多摩の中ではスクーリングができる施設が多い市です。小金井市内の1か所と隣の7市の拠点は、小金井 通信制高校の記事で比べています。
区で探すと、かえって選択肢が狭くなります
「豊島区の通信制高校」「世田谷区の通信制高校」。こうした探し方をする方は多いのですが、東京では区で区切ると実態に合わないことがあります。東京は区境ではなく路線で動く街だからです。
たとえば池袋の教室は、豊島区の生徒だけが通う場所ではありません。練馬・板橋・北区や埼玉県南部からのほうが近いこともあります。逆に、同じ区内でも路線がつながっていなければ遠くなります。練馬区のように区内の拠点が3か所で、スクーリングの会場が区内に無い区では、池袋や成増の教室まで広げて考えるのが現実的です(練馬区 通信制高校、板橋区 通信制高校)。
おすすめは、区ではなく「自分が使う路線の乗り換えなしで行ける範囲」で並べ直すことです。そのうえで、通学の頻度(週1回か、週5回か)を掛け合わせると、現実的な候補が見えてきます。
もうひとつ、区で探すときに知っておいてほしいことがあります。「〇〇区の通信制高校」と検索して出てくるのは、多くの場合その区にキャンパスがある私立の広域通信制です。その区に本校がある高校、という意味ではありません。区や市の中に本校があるのは、都立を含めても10の区・市だけです。区を変えて検索しても、出てくる学校の顔ぶれがあまり変わらないのはこのためです。
区ごとの本校・拠点・サポート校の提携先・駅ごとの通い方は、それぞれの区の記事で1か所ずつ公式サイトと照らして書いています。池袋を含む豊島区は豊島区 通信制高校、吉祥寺・武蔵境は武蔵野市 通信制高校、赤羽は北区 通信制高校、北千住は足立区 通信制高校をご覧ください。

サポート校という組み合わせ方
「東京 サポート校」で探している方が多いので、ここは厚めに書きます。サポート校は高校ではありません。学校教育法上の高等学校ではないので、サポート校だけでは卒業資格は出ません。高卒資格は、提携する通信制高校から出ます。つまりサポート校を選ぶことは、同時に「どの通信制高校に在籍するか」を選ぶことでもあります。
| 通信制高校 | サポート校 | |
|---|---|---|
| 位置づけ | 学校教育法上の高等学校 | 民間の教育機関 |
| 卒業資格 | ここから出る | 単独では出ない |
| 役割 | 単位認定・卒業認定 | レポートの伴走、居場所、進路相談 |
| 就学支援金・都の助成 | 授業料に充てられる | 対象外 |
文部科学省の掲載データには、どの通信制高校がどの教室を拠点として届け出ているかが載っています。都内の拠点が多い学校を並べると、サポート校の教室がどこの高校とつながっているかが見えてきます。
| 通信制高校(本校の所在地) | 都内の拠点 | うちスクーリングができる施設 | 区部/多摩 |
|---|---|---|---|
| 鹿島学園高校(茨城県鹿嶋市) | 95か所 | 19か所 | 71/24 |
| 鹿島朝日高校(岡山県岡山市) | 60か所 | 6か所 | 46/14 |
| 広域通信制高校(神奈川県) | 28か所 | 0か所 | 22/6 |
| さくら国際高校(長野県上田市) | 20か所 | 4か所 | 18/2 |
| ヒューマンキャンパスのぞみ高校(千葉県茂原市) | 17か所 | 14か所 | 17/0 |
| N高校・R高校・S高校 | 各15〜16か所 | 各6か所 | 区部10〜11/多摩5 |
| クラーク記念国際高校(北海道深川市) | 13か所 | 12か所 | 11/2 |
出典:文部科学省 通信制高等学校情報発信サイト(掲載データ・令和8年4月1日時点。2026年9月22日に学校ごとに所在地で集計)
鹿島学園・鹿島朝日と、神奈川県に本校がある広域通信制高校1校の3校だけで、都内の届け出のかなりの部分を占めています。トライ式高等学院やKG高等学院など、名前に「高等学院」が付く教室の多くが、この3校の学習等支援施設として登録されているためです。同じ教室が2〜3校と提携している場合は、入学のときに在籍する高校を選ぶことがあり、在籍する高校が変われば、スクーリングの会場・日数と高校に払う学費が変わります。3校のうち神奈川県に本校がある1校の都内28か所は、すべて学習等支援施設でした。スクーリングは都内の教室では受けられないということなので、会場と日数を確かめておくと安心です。
では、なぜこの仕組みがあるのか。通信制高校は「自分で学習を進める」設計なので、そこが続かない人が一定数いるからです。レポートが止まったときに誰かが気づくかどうかで、卒業できるかが変わります。不登校を経験した生徒にとっては、この伴走の有無が結果を大きく左右します。サポート校と通信制高校の違いは通信制サポート校の記事で、費用の二段の構造はサポート校 学費の記事で詳しく説明しています。
東京は「通わない選択」がよく機能する場所でもあります
意外に思われるかもしれませんが、東京こそオンライン中心の学び方が効く地域です。理由は2つあります。
1つは通学そのものの負荷です。東京の通学は、距離が短くても混雑という負荷が乗ります。朝の満員の電車は、感覚の過敏さがある生徒や、体調に波がある生徒にとって、授業そのものより重い関門になることがあります。「学校には行きたいが、電車がつらい」という相談は実際に多く届きます。
もう1つは選択肢の多さが逆に決められなさを生むことです。候補が30校ある状態から選ぶのは、3校から選ぶより難しくなります。「通学する前提を外す」と、この2つが同時に解けます。住んでいる場所で選択肢が決まらなくなり、比較の軸が「通えるか」から「続けられるか」に変わります。
もちろん、通学することで生活のリズムが整う生徒もいます。どちらが良いかではなく、いまの体調と特性でどちらが続くかで決めてください。
向いている人・慎重に考えたい人
正直に、両方書きます。
| 通信制が機能しやすい | 慎重に考えたい | |
|---|---|---|
| 登校 | 毎日の登校が体調的に難しい | 家にいると生活リズムが崩れる |
| 学習 | 自分のペースなら進められる | 誰かに見られていないと手が止まる |
| 人間関係 | 大人数の教室がつらい | 友人と会うことが支えになっている |
| 目的 | やりたいことに時間を使いたい | まだ何をしたいか決まっていない |
右の列に多く当てはまった場合でも、通信制が不向きという意味ではありません。その場合は「伴走の厚い学校」を選ぶ、という方向で条件を変えてください。週に何回か決まった時間に顔を合わせる場があるか、担任が変わらないか。ここが右列の人にとっての分かれ目になります。都立の通信制は自学自習が基本なので、右列に多く当てはまる人は、私立の通学コースやサポート校と比べてみる価値があります。
転入・編入はいつからでも|ただし時期で変わるものがある
「もう9月だから、来年まで待つしかない」と考えている方へ。私立の通信制高校は、年度の途中でも随時の転入を受け付けている学校が多くあります。都立は募集時期が限られ、令和8年度の実施要綱で確認できた転学・編入学の募集は、4月の後期選抜(第2学年相当以上)でした。年度の途中の受け入れがあるかは、各校の入試案内で早めに確かめてください。
ただし、時期によって変わるものが2つあります。
- 単位の引き継ぎ。前の学校で修得済みの単位は引き継げることがありますが、在籍途中の科目は「履修中」のまま扱われる場合があります。学期の区切りで動くほうが無駄が出にくくなります。
- 卒業時期。引き継げる単位数によって、3年で卒業できるか、半年ずれるかが変わります。これは個別に計算しないと分かりません。相談のときに「いまの単位で、いつ卒業できますか」と聞いてください。
逆に言えば、この2つさえ確認しておけば、動き出す時期そのものは大きな問題になりません。「待つ」という判断が、単位の面で有利に働くことは多くありません。転入と編入の違いは通信制高校 転入 編入の記事で整理しています。
チャレンジスクール・エンカレッジスクールとの違い
東京特有の選択肢として、チャレンジスクールとエンカレッジスクールがあります。通信制と混同されやすいので、令和8年度の都の実施要綱で確かめた範囲で整理します。
| 都立の通信制課程 | チャレンジスクール | エンカレッジスクール | |
|---|---|---|---|
| 課程 | 通信制(一橋・新宿山吹・砂川) | 定時制・単位制(六本木・大江戸・世田谷泉・稔ヶ丘・桐ヶ丘・小台橋・立川緑、八王子拓真のチャレンジ枠) | 全日制 |
| 通学 | 自宅学習が中心。スクーリングは主に土曜 | 毎日通う | 毎日通う |
| 選抜 | 国数英を総合した学力検査(60〜70分) | 学力検査は無く、調査書も不要。志願申告書・面接・作文 | 学力検査を実施しない |
出典:東京都立高等学校チャレンジスクール入学者選抜実施要綱、東京都立高等学校入学者選抜実施要綱(令和8年度・2026年9月22日確認)。実施内容は年度で変わるため、最新の募集要項で確かめてください。
「毎日通いたいが、学力検査が不安」ならチャレンジスクールやエンカレッジスクール、「毎日通うこと自体が難しい」なら通信制、という切り分けが現実的です。詳しくはチャレンジスクールとは?不登校・中退経験のある人の進路の選択肢にまとめています。
学費はどう見ればいいか
費用は、どこに払うお金なのかで分けて見ると整理しやすくなります。高校の授業料には国の高等学校等就学支援金があり、通信制高校も対象です。ポイントは、通信制は履修する単位数に応じて支給されることが多い点です。
| 費目 | かかる先 | 就学支援金・都の助成 |
|---|---|---|
| 入学料・入学考査料 | 高校 | 対象外 |
| 授業料(単位ごと) | 高校 | 対象(履修単位数に応じる) |
| 施設費・教材費 | 高校 | 対象外(学校により有無が異なる) |
| サポート校の費用 | サポート校 | 対象外 |
| スクーリングの交通費・宿泊費 | 実費 | 対象外 |
比較するときは「年額いくら」ではなく「3年で総額いくら」で並べてください。入学料は初年度だけ、単位の授業料は履修数で変わり、スクーリングの実費は毎年かかります。年額だけを並べると順番が逆転することがあります。条件をそろえて見積もりを取るときは、「週何日通うか」「どの高校に在籍するか」をこちらから指定すると、学校ごとの数字を比べやすくなります。

就学支援金は2026年度から所得制限が無くなった。都の上乗せは都認可の8校とそれ以外で窓口が違います
お金の前提は2026年度(令和8年度)に大きく変わりました。文部科学省の令和8年度 高等学校等就学支援金制度等に関する説明会資料には「所得制限を撤廃し、就学支援金の支給に当たって保護者等の収入の状況を問わないこととした」と明記されています。これまで年収の目安で対象外だったご家庭も、対象になります。
| 区分 | 定額授業料の場合 | 単位制授業料の場合 | 支給期間 |
|---|---|---|---|
| 公立・通信制 | 520円/月 | 336円/単位 | 48月 |
| 私立・通信制 | 28,100円/月 | 13,668円/単位 | 48月 |
| (参考)公立・全日制 | 9,900円/月 | 4,812円/単位 | 36月 |
| (参考)私立・全日制 | 38,100円/月 | 18,528円/単位 | 36月 |
単位制で受け取る場合は、年間30単位・在学中の合計74単位までという上限があります。私立通信制の年間の支給上限は33万7,200円です。都立の通信制の受講料(1単位336円)も就学支援金の対象で、申請が要ります。
そのうえで、東京都には都独自の上乗せがあり、在学する学校を認可したのが東京都かどうかで制度が分かれます。
| 在学する学校 | 都の制度 | 上限(公式の記載) | 令和8年度の状況 |
|---|---|---|---|
| 都認可の私立通信制(上の8校) | 私立高等学校等授業料軽減助成金(東京都私学財団) | 最大で年33万7,200円(年額制)・1単位13,668円(単位制) | 例年と申請時期が異なり、詳細は決まり次第案内 |
| 東京都以外が認可した私立通信制(他県に本校がある学校) | 私立都認可外通信制高等学校在学生授業料助成金(東京都生活文化局) | 国の就学支援金と合わせて最大33万7,200円 | 詳細は決まり次第案内 |
出典:東京都私学財団「私立高等学校等授業料軽減助成金」、東京都生活文化局「私立都認可外通信制高等学校在学生授業料助成金」(どちらも2026年9月22日確認。生活文化局のページは2026年8月6日更新)
どちらも、生徒と保護者が都内に住んでいることが条件で、対象は卒業に必要な単位のための授業料です。都認可外の助成金のページには、入学金・施設整備費・通学の交通費・サポート校や技能教育施設等の受講料は対象外と明記され、授業料軽減助成金との併用もできません。どちらも毎年度の申請が必要で、さかのぼって申請することはできないとされています。金額を当て込んだ資金計画は、令和8年度の内容が確定してから立ててください。都の制度の背景は東京都の授業料助成制度についての記事でも紹介しています。
※2026年9月時点の情報です。最新は公式でご確認ください。
東京で選ぶときに実際に効く5つの質問
パンフレットにはどの学校も良いことが書いてあります。個別相談で、次の5つをそのまま聞いてください。
| 確認すること | そのまま使える聞き方 | 見るポイント |
|---|---|---|
| スクーリングの場所 | 「スクーリングは都内ですか、本校ですか」 | 本校が遠方だと毎年の実費が乗る |
| 担任 | 「担当は固定ですか、交代制ですか」 | 毎回違う人だと関係が積み上がらない |
| つまずいたときの動き | 「レポートが2週間止まったらどうなりますか」 | 連絡が来るか、来ないか |
| 参加の形 | 「カメラ・マイクはオフでも参加できますか」 | 顔出しが前提だと初期の負担が大きい |
| 3年間の総額 | 「3年間で支払う合計額を出してもらえますか」 | 年額表示だけだと比べにくい |
答えにくそうにしている項目があれば、そこがその学校の弱い部分だと考えて構いません。この5つは、本人が同席できなくても保護者だけで聞けます。
5つを聞いたあとに、もう1つだけ確認しておくと差が出ます。「在籍している生徒のうち、実際に何割が3年で卒業していますか」です。入学のしやすさを説明する学校は多いのですが、卒業まで見ている学校かどうかは、ここで分かれます。答えを持っていない学校もあります。スクーリングに行けないとどうなるかは通信制高校 スクーリングの記事で説明しています。
神奈川・埼玉・千葉から都内に通う場合、都立には原則として出願できません
都内の私立の教室は、神奈川・埼玉・千葉から通ってくる生徒も多くいます。ただ、都外から考える場合は2つの点が変わります。
- 都立の通信制は、都内に住所か勤務先があることが条件です。都外に住んでいて都内で働いていない場合は、住んでいる県の公立の通信制が候補になります。
- 都の授業料助成は、生徒と保護者が都内に住んでいることが条件です。都内の学校に通っても、都外に住んでいれば対象になりません。住んでいる県の制度を確かめてください。
私立の広域通信制は、入学できる地域に住んでいれば都外からでも入れます。上の私立8校でも、入学できる地域は学校ごとに違いました。住んでいる県の公立・私立の状況は、神奈川 通信制高校、埼玉 通信制高校、千葉 通信制高校、山梨 通信制高校の記事で同じ形で整理しています。
NIJIN高等学院(ニジ高)という選択肢と、正直な注意点
選択肢の1つとして、私たちNIJIN高等学院(ニジ高)のことも書いておきます。運営は株式会社NIJINで、ニジ高はこの記事でいう「サポート校」にあたります。東京都の読者に対して、正直にお伝えしておきたいことがあります。
- ニジ高は高校ではありません。高卒資格は、提携する通信制高校で取ります。在籍は提携校とニジ高の2つになります。
- 学院内でのスクーリングはありません。提携する通信制高校のスクーリングには参加が必要で、ニジ高はその日程の調整と準備を支える立場です。提携する通信制高校のスクーリングは、千代田区・北区・江戸川区内の会場で受けられる場合もあります。どの会場で受けるかは在籍する学校や年度で変わるので、体験説明会で確かめてください。
- 費用は提携校の分とニジ高の分の両方がかかります。就学支援金や都の助成が使えるのは提携校の授業料だけで、ニジ高の分には使えません。金額は学費のご案内のページをご覧ください。
そのうえで、ニジ高にできることも書きます。授業や担任とのやりとりはオンラインで、カメラとマイクをオフにしてチャットだけの参加から始められます。公式サイトでは「1クラス8人」「平均3日で友達ができる」と紹介していて、通信制に足りなかった「対人感性・コミュニケーション」を、オンラインの授業や対話の中で育てることを大切にしています。企業インターンとして出社できる機会や社会共創プロジェクトがあり、総合型選抜に向けた小論文・面接・自己PRの講座にも力を入れて取り組んでいます。そして校長・星野達郎の方針として、ニジ高は社会に一番近い学校をめざしています。
生活リズムに波があっても続けられるよう、授業のアーカイブ視聴や中学内容の学び直しにも対応しています。これまでグループ全体で650名以上の不登校の生徒をサポートしてきました。転入・編入もでき、出願にかかる費用は無料です。全国にNIJINアカデミー(ニジ高はその高等部)のリアルの教室があり、リアルでの通学もご検討いただけます(キャンパス一覧)。空きや曜日は教室ごとに違うので、体験説明会でお確かめください。小中学生の場合は、同じグループが運営するNIJINアカデミーという選択肢もあります。
迷ったときの進め方(3ステップ)
ステップ1:都立3校の位置と出願の条件を見る。千代田・新宿・立川。自分の家から乗り換えなしで行けるか、都内に住所か勤務先があるかを確認します。行けるなら、都立は最初に検討する価値があります。前期は2月、転校で入るなら4月の後期です。
ステップ2:私立を3校、路線で選ぶ。区ではなく、使う路線で並べます。候補の教室が「スクーリングができる施設」か「学習等支援施設」かを確かめ、スクーリングが都内で受けられるかを聞いてください。サポート校なら、在籍する高校の名前も一緒に聞きます。
ステップ3:個別相談で前述の5つを聞く。ここまで保護者だけで進められます。選択肢が2〜3校に絞れてから、本人に見せてください。


東京で通う日が少なくても、オンラインで最高の青春を
ニジ高は「オンラインで最高の青春を」を掲げるサポート校です。全国の仲間とつながり、行事も生徒が自分たちで企画します。1クラス8人で、チャット参加から始められます。高校ではないため、卒業資格は提携校で取り、そのスクーリングが必要です。体験説明会で、授業の様子や通い方を見てみませんか。
よくある質問
A. 都立の通信制の応募資格は、都立高校の定時制課程と同じで、都内に住所か勤務先があることが条件です(令和8年度の実施要綱)。都外に住んでいても都内で働いていれば対象になります。加えて、その学校のスクーリングに出席できることが求められます。年度によって扱いが変わることがあるので、最新の実施要綱で確かめてください。
A. 変わりません。どちらも高等学校なので、卒業すれば高校卒業資格が得られ、大学受験の資格も同じです。
A. 都立の通信制には学力検査があります。令和8年度の前期選抜は2月22日で、国語・数学・英語を総合して新宿山吹は70分、一橋と砂川は60分でした。検査の内容や選考の方法は実施要綱と各校の入試案内で確かめ、心配なら私立の通信制やチャレンジスクールとも並べて考えてください。
A. 私立の通信制高校は随時の転入・編入を受け付けている学校が多い一方、都立で確認できた転学・編入学の募集は4月の後期選抜でした。時期の確認は早めにしてください。
A. できません。都内の拠点381か所のうち、スクーリングができる施設として届け出ているのは172か所で、残る209か所は学習を支える施設です(文部科学省データ)。見学のときに「この校舎でスクーリングを受けられますか」と聞いてください。
A. 教室によって違います。都内では鹿島学園高校・鹿島朝日高校と広域通信制高校1校の拠点として届け出ている教室が多く、同じ教室が複数の高校と提携していることもあります。区ごとの提携先は、それぞれの区の記事の表で確かめられます。
A. 進めます。ただし受験対策をどこまで学校がするかは学校差が大きいので、進学を考えているなら入学前に確認してください。
数えるのは学校の数ではなく、通える日の数です
東京は選択肢が多い街です。ただ、多いことがそのまま「選べる」ことにはなりません。都立は3校、私立の本校は8校。他県に本校がある学校の拠点は381か所ありますが、スクーリングの場所と伴走の有無で実態は分かれます。
だからこそ、「何校あるか」ではなく「週に何日なら通えるか」から逆算してください。その条件で並べ直すと、候補はぐっと減り、代わりに現実味のあるものだけが残ります。
今日決めなくて大丈夫です。転校を決めていない段階でも、保護者の方だけでも、相談はできます。「いま住んでいる場所から、どこまでが現実的に通える範囲なのか」を並べるところから始めてください。

孤独を、青春に。全国の仲間とつながるニジ高の体験説明会へ
全国どこからでもカメラ・マイクはオフでOK転入・編入は随時受付
通信制高校サポート校 NIJIN高等学院(ニジ高)/出願費用は無料です。無理に勧めることはありません。

