お子さんがうつ病になり、学校への登校が難しくなったとき、「どこに相談すればいいのか」「何から始めればいいのか」と途方に暮れる保護者が多くいます。この記事では、うつ病の高校生とその保護者が利用できる支援機関と、通信制高校への転学サポートの流れについて詳しく解説します。
うつ病の高校生への支援：どこに相談すればいいのか
うつ病の疑いがある場合、まず受診すべきは精神科または心療内科です。18歳未満の場合は児童精神科が適していますが、地域によっては受診待ちが長い場合もあります。かかりつけの小児科や内科からの紹介状を取得することで、早めの受診につながることがあります。
学校のスクールカウンセラーも重要な相談窓口の一つです。授業の配慮や出席に関する学校内調整を依頼できる場合があります。また、教育委員会が設置する教育相談センターでも、進路・学習面の相談が可能です。
利用できる主な支援機関・相談窓口
①精神科・心療内科（医療機関）：診断・投薬・心理療法。②スクールカウンセラー：学校内での相談・調整。③子ども家庭センター（各都道府県）：生活全般の相談。④よりそいホットライン（0120-279-338）：24時間相談可能な電話窓口。⑤子どもの人権110番（0120-007-110）：いじめ・虐待相談。⑥教育支援センター（適応指導教室）：登校困難な生徒の学習支援。これらを組み合わせながら、多角的にサポートを受けることが大切です。
また、高校を長期欠席している場合は、担任や学年主任に状況を伝え「出席停止扱い」や「別室登校」などの配慮を学校に依頼することも検討してください。
通信制高校への転学サポートの流れ
通信制高校への転学を検討する場合、一般的には①在籍校の転学手続き確認→②志望する通信制高校への相談・見学→③転入試験（面接・作文など）→④転入学という流れになります。転入のタイミングは4月・10月が一般的ですが、学校によっては随時転入を受け付けている場合もあります。
以前の学校で取得済みの単位は引き継げることが多く、学年をやり直す必要はありません。転学前に取得した単位数によっては、3年間で高校卒業資格を取得できます。具体的な手続きについては、転学先の学校に直接問い合わせることをお勧めします。
NIJIN高等学院の転学支援
NIJIN高等学院では、うつ病で学校を休んでいる生徒の転学相談を受け付けています。「今すぐ転学できる状態ではないが、将来の選択肢を知りたい」という段階でも相談可能です。転学手続きのサポートから、転学後の学習再開まで、一人ひとりのペースに合わせて支援します。まずは無料の個別相談会でご相談ください。
