「クラスに友達がいない」「誰とも話が合わない」と感じている発達障害の高校生は、あなただけじゃない。
友達ができないことには、発達障害ならではの理由がある。まず、その理由を知ることで、気持ちがすこし楽になるはずだ。
発達障害の高校生に友達ができにくい理由
発達障害があると、人間関係でつまずきやすいことがある。例えば、会話のテンポが合わなかったり、空気を読むのが難しかったりする。
また、感覚過敏で教室の騒がしさに疲れ、休み時間に一人でいることを選ぶケースも多い。これは決して「コミュ力が低い」せいではない。
さらに、ASDの場合は「みんなが当然知っているルール」が分からず、知らないうちに距離を置かれることもある。
「友達がいない＝ダメ」ではない
友達の数で人の価値は決まらない。それは強く言いたいことだ。
一人でいる時間が好きな人もいる。また、少人数で深く関わる関係のほうが心地よい人も多い。無理に「みんなと仲良くしなきゃ」と思わなくていい。
つまり、今の環境に合う人がいないだけで、あなた自身に問題があるわけじゃない。
それでも「誰かと繋がりたい」と思うなら
同じ趣味・同じ悩みを持つ人と繋がることが、最初の一歩になりやすい。例えば、オンラインのコミュニティやゲーム、SNSがその場になることもある。
また、学校という場所にこだわらなくていい。学校外に「自分の居場所」を見つけている人は多い。
なお、発達障害のある人向けの当事者会やオンラインコミュニティも存在する。同じ特性を持つ人たちと話すと、驚くほど話が合うことがある。
NIJIN高等学院（ニジ高）には「仲間」がいる
NIJIN高等学院（ニジ高）は、発達障害・不登校の高校生に特化したオンライン通信制サポート校だ。
ニジ高には、同じような悩みを持つ仲間が全国から集まっている。完全オンラインで、自分のペースで関われる環境が整っている。
「学校では浮いていたけど、ここでは話が合う人に出会えた」という声も多い。特定の趣味や関心でつながれる場もある。
まずは無料の個別相談で、あなたに合った環境について話してみませんか？
