親の言葉で不登校が悪化する？言ってはいけないNGワードと声がけ例

不登校の子どもに「言ってはいけない言葉」がある

子どもが不登校になったとき、親御さんは心配から様々な言葉をかけます。しかしその言葉が、意図せず子どもの心を傷つけ、状態を悪化させてしまうことがあります。今日からできる「言葉の見直し」を一緒に考えましょう。

NGワード7選と理由

「なぜ行けないの？」——本人が一番わからず苦しんでいます。責める意図がなくても詰問に聞こえます。

「○○さんは頑張って行っているのに」——比較は自己否定を深めます。本人の「できない自分」を責める材料になります。

「このままじゃ将来どうするの？」——今すでに限界の子どもに将来の不安を煽ることは、さらなる追い詰めになります。

「せめて勉強だけでも」——「学校に行けないから勉強くらいは」というプレッシャーは、安心できるはずの家庭でも追い詰められていると感じさせます。

「甘えてる」——不登校は甘えではありません。心身の限界のサインです。

「学校を休んでゲームするなんて」——ゲームや動画が唯一の逃げ場になっていることも多いです。責めると最後の居場所も奪われます。

「私が何か悪かったの？」——子どもは親に罪悪感を感じさせたくないため、さらに心を閉ざします。

代わりに使える声がけ例

「今日も休もう。ゆっくりしていていいよ」「何か食べたいもの、作ろうか」「学校のことは何も言わなくていい、ここにいればいい」——これらの言葉が、子どもの安心感を育てます。

親御さん自身のケアも大切

子どもの不登校を一人で抱え込まず、専門機関への相談・親の会への参加を活用してください。NIJIN高等学院では保護者向けの個別相談も行っています。

参考文献・出典

• 文部科学省「令和5年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」（2024年）文部科学省PDF
• 文部科学省「通信制高等学校の現状について」文部科学省
• 厚生労働省「発達障害の理解のために」厚生労働省