「バイトしてみたいけど、自分に続けられるか不安」と思っている発達障害の高校生は多い。
実際、発達障害の特性によってはバイトで苦労することもある。でも、特性に合った仕事を選べば、しっかり続けられる。
発達障害の特性とバイトのミスマッチが起きる理由
発達障害があると、特定の環境や仕事内容で困りやすい。例えば、同時に複数の作業をこなす仕事や、接客で臨機応変な対応が必要な仕事は難しいと感じることが多い。
また、感覚過敏があれば、騒がしい飲食店や香りの強い場所での勤務は消耗しやすい。なお、マルチタスクが苦手なADHDの場合、レジ・接客・在庫補充を同時にこなすコンビニは向かないことがある。
発達障害の高校生に向いているバイト
特性に合ったバイトを選ぶと、ぐっと働きやすくなる。以下のような仕事が向いていることが多い。
まず、ルーティン作業が中心の仕事がある。例えば、工場・倉庫でのピッキング作業、データ入力、清掃などだ。手順が決まっていると安心して働きやすい。
次に、一人で集中できる仕事も向いている。例えば、ポスティング、農業・農園作業、在宅でのライティングや画像編集などがある。
また、自分の好きな分野・得意分野を活かせる仕事も選択肢になる。例えば、PCが得意なら動画編集補助、絵が得意ならデザインの補佐などだ。
避けたほうがいいバイトの特徴
特性によっては、次のようなバイトは難しく感じることが多い。
まず、マニュアルがなく臨機応変が求められるバイトは避けたほうがいい。また、騒がしい環境・大人数のチームワークが必要な職場も向かないことがある。
さらに、短時間で多くの仕事をこなすことが求められるバイトも難しいケースがある。なお、向いていないバイトを無理に続けると消耗するだけなので、早めに見直す勇気も大切だ。
バイトより先に「学ぶ環境」を整えることも一つの選択
もしバイトより先に「自分の将来を考える環境」が必要だと感じたら、通信制高校という選択肢もある。
NIJIN高等学院（ニジ高）は、発達障害・不登校の高校生に特化したオンライン通信制サポート校だ。自分のペースで学びながら、将来のことを考えられる環境が整っている。
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